ESTO NO MEJORA!!!

Después de realizar  la maratón de Roma, el primer objetivo del año se ha cumplido, no he podido volver a bajar de los 180 minutos, pero ha sido una maratón que catalogo de diferente, pues he visto otra cara de la mítica prueba.

La preparación a esta maratón fue en un principio igual a la de Donostia, incluso con ritmos más elevados en algunos rodajes y series, pero no me planteé en ningún momento hacer marca, sino bajar de las 3 horas e ir cómodo y grabando una maratón desde dentro.

Unos 25 días antes del día D, sufrí unas molestias en el tobillo, que con los kilómetros se convertía en fuerte dolor, por lo que decidí parar unos días coincidiendo con el carnaval, después de parar 4 días volvía a los entrenos pero el dolor seguía ahí, por lo que tomé la medida de reducir los entrenamientos del plan al 50% e intentar hacer solamente los entrenos de calidad y una tirada larga que quedaba, las molestias y dolor persistía por lo que visité al físio y decidimos parar a falta de 10 días solo correría la carrera de Ciudad Real, para probarme en serio si podría correr y completar un maratón, la maratón de Roma, el objetivo. Las sensaciones no fueron positivas, pero con una semana de descanso que quedaba y algunas sesiones más de fisioterapia mis esperanzas eran llegar lo mejor posible.

Una vez en Roma, el turismo era obligado con la consecuente carga de pasos, caminatas que no eran lo más aconsejable para mi maltrecho tobillo, ¿mi lesión?, tendinitis en el tibial anterior pero sobretodo tibial posterior.

Llegó el día D y los dolores seguían igual como hace 25 días, ¿mi objetivo?, finalizar el maratón y no acrecentar la lesión, y así lo hice, incluso me permití ir a ritmo de las 3 horas hasta el kilómetro 30, objetivo que en el 32 se desvanecería cuando el dolor ya era insoportable y decidí parar y alternar caminatas con trotes y finalizar esta maratón lo mejor posible, cosa que hice y dadas las circunstancias disfruté, el resultado ya lo sabéis.

Ahora cuando ya han pasado 15 días después de la maratón sigo sin dar zancadas, sigo sin correr y el dolor e inflamación son prácticamente iguales que hace 40 días que me acompaña esta lesión, yo he seguido  visitando al físio algunas sesiones más, me aplico hielo, doy corrientes, estiramientos, crema antinflamatoria…,  y la verdad es que hemos ganado poco, ¿su diagnóstico?;  con los medios que dispone no puede hacer más, por lo que me él mismo me ha aconsejado visitar a algún colega suyo con más medios y especializado en lesiones deportivas, cosa que sin duda haré aunque tenga que desplazarme algún sitio más lejano, pues tengo mono de correr.

La verdad es que nunca había estado en el dique seco, y la sensación y estado es incómodo, pero esto es lo que tiene esto, seguiré por todos los medios que pueda solucionar este problema y seguir con mi rutina que tanto echo de menos. Me cabrea no poder asistir a algunas carreras que tenía programadas, en especial esa maratón informal que haría en Carrión de Calatrava, aprovechando las 24 horas solidarias por A.C.R.E.A.R., que correría con el incombustible Carlos Utrilla, y seguro con algún que otro conocido más, el días 26 de este mismo mes.

Espero que en la próxima entrada que cuelgue al respecto pueda compartir con vosotros la alegría de saber que la lesión ya es historia y que vuelvo a los entrenos y rutina.