viernes, 29 de mayo de 2015

10 PREGUNTAS A ÁNGELES LOZANO BELLÓN

(Copio y pego la entrevista realizada a esta fenomenal atleta popular y mejor persona, y además hermana mía, que el Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real le ha realizado y ha sido  publicada el 28 de mayo en su página web)

Atleta del C. A. Membrilla
28 de Mayo de 2015
Os presento a Ángeles Lozano Bellón, atleta del C.A. Membrilla, que ha sido galardonada en la gala del Circuito de Carreras Populares como la atleta más popular del Circuito 2014. Es asidua a nuestro circuito y después de participar en muchas ediciones la pasada temporada quedó la novena clasificada, realizando 14 carreras en la categoría veteranas B. En esta temporada lo hace como veterana C y hasta el momento ha participado en en 5 de las 6 primeras carreras. 
En primer lugar ¡¡enhorabuena!!, podrías explicar a que se debe este premio?
En primer lugar dar las gracias al Circuito por acordarse de mí y hacerme esta entrevista.La verdad es que no se lo qué pensarían los miembros del circuito para darme este galardón, pero  “bote-pronto”, como dirían la gente que me conoce, " le encanta  la vida social". Y así es en realidad, aunque participo en las carreras, una de las cosas que más me gusta es el antes y el después de la prueba, pues disfruto mucho hablando y relacionándome  con la gente, en definitiva haciendo amigos. Mi objetivo primordial es pasármelo bien.
1. ¿Cuánto tiempo llevas corriendo en el Circuito? ¿Y que te aporta?
En el circuito llevo inscribiéndome desde 2008 ininterrumpidamente, aunque ya en 2007 hice alguna carrera,
¿Qué me aporta?, No se como explicarme,  pues satisfacción pues estas haciendo algo saludable, y como he dicho anteriormente el relacionarte y conocer gente nueva, la cervecilla de después jejejejej. Etc.
2. ¿Cómo fueron tus inicios en el atletismo?
Bueno cuando iba al colegio, practicaba baloncesto y atletismo, siendo alevín fui campeona provincial de Cross en Villar del Pozo. También asistía junto a mis compañeras de colegio a las jornadas de pista que se celebraban en C. Real, y hacia mis pinitos en carreras populares en las localidades cercanas a Membrilla. Pero mi intrusión en el Atletismo popular, comenzó a finales del 2006, pues un grupo de madres que nos juntábamos a llevar a nuestros hijos a entrenar, decidimos un buen día ponernos a correr mientras esperábamos a que ellos terminasen. Luego cuando acompañábamos a los niños a las carreras los fines de semana, participaba en algún que otro Cross, y también lo que me animo ha entrar en este mundo fue mi marido que el ya llevaba varios años corriendo.
3. ¿Cuántos días a la semana entrenas?
Puff!!!!! no tengo  un control, la verdad, hay semanas que salgo 2 días, otras 3 días y claro esta cuando me he preparado una maratón solía salir hasta  4 días. Actualmente entreno menos, pues ahora el atletismo lo  compagino con el Padel, deporte que me he aficionado este último año.
4. ¿Que hora es la que te gusta más para correr?
A mi entrenar me gusta mas por la mañana, pues es el momento del día que estas mas descansada, y luego tienes todo el día para hacer otras cosas, pero hay veces que entreno por la tarde-noche pues hay más gente dispuesta a salir a entrenar y me gusta más hacerlo acompañada que en solitario.
5. ¿En que distancia te sientes más cómoda?
Sin duda en la media maratón, pues aunque esa distancia es más dura y estas más tiempo corriendo, se parece mucho  a los ritmos que entreno y es donde más disfruto que es mi principal objetivo cuando participo en una carrera,  DISFRUTAR, DISFRUTAR, Y DISFRUTAR.
6. ¿Cuál es la carrera de la que mejor recuerdo tienes? ¿Por qué?
Pues la llegada a meta de mis cinco maratones, cada uno en su lugar. En el Maratón de  Sevilla 2010,  me trae un recuerdo especial, pues fue mi primer maratón, es donde tengo mi mejor marca personal y disfruté muchísimo junto con mi marido que me acompañó y ánimo durante toda la carrera. En Madrid  2011, también especial pues  hice  casi todo el recorrido con dos compañeras de mi club, Mª Teresa y Sonia que fue su primera maratón, arropadas en todo momento por un numeroso público,  Barcelona 2012, porque nunca había visitado esta ciudad, he hice una visita turística, cámara fotográfica en mano durante la carrera. Y ya  en 2014, mi primera maratón fuera de España, en Roma, donde aunque sufrí un poco, pues estuvo lloviendo durante casi todo el recorrido y el terreno adoquinado me iba pasando factura en mis piernas, también disfruté al llegar a meta en un lugar tan emblemático como es la capital italiana. Por último y no menos atractivo la llegada a meta en la Maratón de Valencia, sobre el agua este mismo año. 
Estos son mis mejores cinco recuerdos, aunque cada carrera que he hecho es única.
7. ¿Qué sufre más la mente o el cuerpo? ¿Por qué?
Yo creo que están relacionados, aunque para mi es más principal la mente.  Si esta última está sana, el cuerpo no sufre tanto.
8. ¿En que piensas mientras corres?
Pues en llegar a casa de vuelta con el trabajo bien hecho jajajaja, Bueno hay días que corro en solitario y pienso en los problemas, satisfacciones etc. Otros días, como suelo correr con la radio, pues  escuchando lo que van contando y no pienso tanto, y cuando corro en compañía, no me da tiempo a pensar. 
9. Un recuerdo bueno y otro malo del atletismo.
Recuerdo bueno ya  lo he dicho, mis cinco maratones, y otros  recuerdos bonitos que me ha dado el atletismo fue en el año 2012, cuando mi hija Elena, se proclamó campeona de España de su categoría en Triple salto, y el otro recuerdo más recies de Ciudad Real, celebrado en Piedrabuena,  a recibir el mencionado galardón a la más popular, es cuando el pasado mes de enero subí al escenario de la Gala del Circuito de Carreras Populares olvidaré ese momento.

En cuanto a recuerdos malos pues  casi ninguno a destacar, pues aunque en algunas carreras he sufrido por diversas circunstancias, en general como he dicho anteriormente corro para DISFRUTAR, y sentirme bien, físicamente y mentalmente.
10. El mejor momento del día.
Según el día, jejejeje
Muchas gracias Ángeles por esta entrevista y mucha suerte para esta temporada!!

jueves, 28 de mayo de 2015

EL C.A. MEMBRILLA OBTIENE LA 5ª POSICIÓN EN EL CTO. REGIONAL DE CLUBES


El equipo femenino no pudo completar equipo por bajas de ultima hora

Más vale tarde que nunca, pero es que esta crónica esperaba me la hubiesen pasado algún miembro del C.A. Membrilla, como así lo han hecho en otros medios, para poder informar también en este blog a mis fieles lectores, pero de nuevo han decidido no facilitármela, y van unas cuantas, algunos de ellos no creen que cuanto más propaganda se le dé a nuestro deporte y a nuestro club sea mejor para todos los que nos gusta el atletismo, pero esta crónica o esta noticia no se puede dejar de informar pues el sábado pasado se vivió en C.Real una tarde de auténtico atletismo regional y donde los atletas del C.A. Membrilla fueron protagonistas.

 El C.A. Membrilla fue representado por dos equipos, masculino y femenino, si bien este último sufrió bajas de última hora y no pudo optar a una mejor clasificación. Por su parte el masculino repitió la 5ª plaza del año pasado con buenas actuaciones de nuestros atletas.
Destacables las primeras posiciones de Ismael Quiñones en los 3000 ml y Alejandro Luna en lanzamiento de peso, la tercera posición de el incansable Alejandro Briones o Victor Rodriguez que aunque no pudo conseguir una gran posición en una prueba que sin duda no es la suya los 400 m.v., supo sacrificarse para conseguir unos puntos de oro para el equipo, al igual que Ramón Arias que tuvo que cambiar su prueba fetiche por el lanzamiento de jabalina, prueba en la que se defendió perfectamente.
Nuestro triplista Juan Carlos Jiménez volvió a volar para caer lo más largo posible en la arena del foso, pero esta vez en la prueba de longitud obteniendo 5 puntos que vinieron de perlas, como también vinieron de perlas los 8 puntos que consiguió Ángel Andrés Naranjo en la prueba de los 100 m.l.
Raúl Portal obtendría la también 8 puntos en los 400 m.l., con una buena actuación y el almagreño del C.A. Membrilla Pedro Roldán nos representaría en la prueba de los 1500 m.l. con otra interesante actuación sumando otros 5 puntos en esta difícil prueba.
En relevos 4x100 se consiguió la 8ª plaza con Ángel Andrés Naranjo, Ramón Arias, Alejandro Briones y Raúl Portal con un tiempo de 47,92.
Total 90 puntos y la 5ª posición en un campeonato regional absoluto, a un solo punto del 4º clasificado, por lo que siendo un club de un pueblo de apenas 6500 habitantes creo que volvió a ser un grandísimo éxito, por lo que desde aquí vaya mi enhorabuena.
Por su parte nuestras féminas hicieron lo que pudieron, pues un equipo al que le faltó algunas de sus componentes no pudo pelear por la clasificación final por lo que destacaremos las actuaciones de Mª José Cano que venció su prueba de los 3000 m.l., Marías Arias que quedó 4ª de su serie de los 100 m.l., y Salomé García que compitió en longitud, y estas tres chicas más Pilar Reina compitieron también en los relevos 4x100m.

Fuera de concurso participaron Ramón Silvestre (11,77) en los 100 m.l., David García también en los 100 m.l. con una marca de 12,98, y José Ramón Fernandez Moraleda con 12,44. En longitud también participo David García con un buen salto de 5’29 metros, por lo que como dije al principio la jornada atlética fue de provecho para nuestro club.

CLASIFICACIONES

MAS FOTOGRAFIAS EN CLUB SAN IDELFONSO



miércoles, 27 de mayo de 2015

CAMBIAMOS LA FOTO DE PORTADA

Tras un buen tiempo con la foto de portada anterior, he decidido cambiar la fotografia o montaje de cabezéra, también y como anteriormente estaba, son fotos de mis mejores recuerdos corriendo, aunque no lo están todos pues tengo muchos, así pues decimos adiós a otra cabecera mas e incrustamos una nueva, que espero esté otra temporada.
Nueva cabecera
Esta vez no hay fotos que recuerden mi infancia, solamente hay recuerdos de los últimos 7 u 8 años, fotos de la llegada a mi primera y a mi última maratón, que es la que predomina, con algunos compañeros y amigos, momentos importantes, pero vamos, no ha sido cambiarla por nada particular, simplemente por darle una nueva imagen a la cabecera del blog.
Antigua cabecera
Espero os guste!!!

martes, 26 de mayo de 2015

EL MARATÓN ES UN RETO CONSTANTE


Cuando hace ya más de 15 días que finalicé mi decimocuarto maratón y apenas he dado unas zancadas, por matar el gusanillo, pues me prometí un descanso y recuperación total, me dispongo a escribir este post, y como no puede ser de otra manera, mis líneas irán dedicadas de nuevo a la distancia de los 42.195 metros.
Y sí, como el título de esta entrada dice, el maratón es un reto constante, y nada más cruzar la meta del último ya se está preparando el siguiente, el nuevo reto está en marcha y la preparación a la distancia reina del atletismo ha comenzado de nuevo, y aunque se esté parado 15, 20 ó 30 días, estos también cuentan,  y una vez que nos decidimos a volver de nuevo y aunque se empiece corriendo poca distancia, con poca intensidad y parezca que la preparación comenzará con el plan de entrenamiento, no es así.
Para un maratoniano el maratón es un objetivo continuo, pues la cabeza siempre está pensando en el siguiente reto, y a pesar de no querer reconocerlo, el cuerpo que es sabio es el que va marcando las pautas a seguir, te pide correr, te pide descansar, te pide más intensidad, te pide más relajación, te pide marcha, te pide recuperación y a pesar de creer que tú lo dominas tus creencias son falsas, la mente y el cuerpo son los que te dicen cuándo y cuánto debes correr, aunque a veces les engañes, ellos responden en forma de lesión o saturación, por lo que es mejor no mentirles y llevarse bien con nuestro cuerpo y nuestra mente.
Si algo he aprendido estos años corriendo ha sido que la preparación, la recuperación y la forma de entrenar es totalmente diferente para cada persona, aunque sea parecida y con un objetivo idéntico, cada cuerpo es un mundo, y si hay corredores que se recuperan inmediatamente otros lo hacen en más tiempo, y si unos necesitan correr más y más rápido, seguro que otros necesitaran correr menos y más lento y no debemos caer en la tentación de compararnos con otros corredores en este tema, es más, nuestro mismo cuerpo puede responder de distinta forma en situaciones iguales y como he dicho anteriormente será nuestro cuerpo y mente, en cada momento,  el que nos indique todo esto y no intentar contradecirlo.
Una vez dicho todo esto, mi reflexión o conclusión es que yo estoy preparado para mi próximo objetivo, para mi próximo reto, de hecho estaba preparado una vez terminada mi último maratón, renqueante de mi rodilla, pero mi cuerpo y mente no lo están, así pues aunque sea yo el que mande y disponga…, siempre se hace lo que me pide el cuerpo y mente, por lo que de momento seguiré esperando a tener noticias que me digan que ya puedo comenzar, y como no puede ser de otra manera seguiré pensando en el siguiente reto pero si no tengo permiso lo pospondré a otro, y si no a otro, pues joven soy (o así me siento) y prisas no tengo.

jueves, 21 de mayo de 2015

MANUEL JIMENEZ VUELVE A SER INTERNACIONAL EN UN CAMPEONATO EUROPEO VETERANO.

Del 15 al 17 de mayo se ha celebrado en la ciudad italiana de Grosseto el campeonato de Europa de ruta para atletas veteranos y hasta allí se desplazó el atleta veterano más internacional del C.A. Membrilla Manuel Jiménez, para disputar la prueba de los 10 kilómetros en la categoría de M45.
Manuel Jiménez no iba en su mejor momento de forma pero el bravo atleta membrillato no quiso dejar la oportunidad de participar una vez más en un campeonato internacional vistiendo la camiseta de la selección española, e intentar hacerlo lo mejor posible y como no podía ser de otra manera así lo hizo.
En una carrera con participantes de toda Europa de mucha calidad y con mayoría de ellos italianos, Manuel no se amedrentó y como es norma en él luchó para intentar estar lo más arriba posible. Los kilómetros pasaban y Manuel se instaló en un fuerte ritmo de 3´35” y así lo mantuvo prácticamente hasta el final para lograr un buen tiempo de 36`05” y conseguir para la delegación española un meritorio decimosexto puesto, que le sabe a gloria, pues aunque Manuel es capaz de correr más rápido y ha estado más delante en compromisos anteriores esta vez las circunstancias no fueron del todo favorables, por lo que desde estas líneas queremos darle la enhorabuena.

Posteriormente y ya con los deberes hechos Manuel disfrutaría haciendo turismo en las bonitas ciudades italianas, Florencia, Roma…, y ahora seguro que volverá a preparar un nuevo objetivo, a ver si las lesiones respetan al atleta veterano del C.A. Membrilla y puede dar lo mejor de sí en el próximo campeonato.

miércoles, 20 de mayo de 2015

Angel Andres Naranjo y Francisco Javier Bellon, subcampeones de Castilla la Mancha de 100 ml y 80 metros vallas respectivamente.

Este sábado en Azuqueca de Henares tenía lugar la 4º y última jornada del campeonato regional de atletismo en pista al aire libre para las categorías infantil, cadete y juvenil.
Una jornada que se caracerizo por la poca participación de atletas del C.A. Membrilla debido al bajo número de pruebas que se celebraban en esta jornada, por lo tan solo compitieron 3 atletas, los cuales brillaron como viene siendo habitual en este tipo de pruebas.
Ángel Naranjo, se presentaba en Azuqueca con la ilusión de revalidar el título logrado la temporada pasada a sabiendas de que tenía en un atleta de tomelloso un duro rival como así fue. El membrillato se clasifico para la final con el 2º mejor tiempo y en ella dio lo mejor de sí para tan solo ceder por 2 centésimas de segundo ante el atleta tomellosero, para lograr así la medalla de plata.
Por su parte, el infantil Francisco Javier Bellon, partía con la segunda mejor marca de los inscritos, por lo que hizo buenos los pronósticos logrando una valiosa medalla de plata, eso sí, rebajando su marca personal en un segundo para dejarla en 15”63.
El otro atleta que tomo parte en la prueba alcarreña fue el fondista cadete Carlos Moraleda, el cual sigue arrastrando evidentes síntomas de alergia, por lo que su rendimiento en estas últimas semanas ha decaído notablemente, aun asi peleo como en el es habitual para lograr una 5º plaza con una marca de 10´18 en la prueba de 3000 ml.

FUENTE: C.A. MEMBRILLA

lunes, 18 de mayo de 2015

LOS POPULARES DEL C.A. MEMBRILLA TAMBIÉN CORREN A PESAR DE LA ROMERIA.

Mª José Cano vencedora absoluta de la XI Media Maratón de Almagro memorial “Carmen Téllez Calzado”, lidera a las féminas de nuestro club.

El domingo pasado, mientras la mayoría de membrillatos celebraban la romería en honor a San Isidro Labrador, un buen grupo de corredores populares no quisieron perder la oportunidad de disfrutar una vez más de lo que tanto les gusta, correr.
A las 8 de la mañana se reunieron en el lugar de costumbre para desplazarse esta vez al bonito pueblo de Almagro, donde se disputaba la XI edición de la media maratón, “Memorial Carmen Téllez Calzado”, 18 corredores locales con ganas de hacer un buen papel, y de veras que lo hicieron.
A las 9:30 de la mañana se daría la salida a esta media maratón y donde Pedro Román Romero sería de nuevo el primer atleta del C. A. Membrilla en llegar a meta, en una carrera dura por el calor, Pedro supo dosificar y obtener un meritorio 4º puesto, de la general y 3º de su categoría con un buen tiempo de 1:15:34.
Tras él poco después llegaría a meta en su segunda media maratón Sebastián Nieto-Márquez, concretamente en la posición 18 con un buen crono de 1:19:48, mejorando poco a poco en esta distancia.
Mª José Cano sería la vencedora femenina absoluta de esta prueba, sumando otro trofeo más a su dilatado palmarés, a pesar de no tener su mejor día, pero con su calidad fue suficiente y marcó un crono de 1:27:33, pero es que la temporada está siendo larga y dura para ella.
El primer debutante del día en una media maratón fue Miguel Ángel López que logró parar el crono en un tiempo de 1:28:43, y esta vez cambió la bicicleta por las zapatillas de running.
Narciso Arroyo llegaría como una exhalación a meta, recorriendo los últimos metros con mucha velocidad, logrando un tiempo de 1:31:29 y disfrutando una vez más de una media maratón, de las que tantas ha disfrutado ya.
Otra fémina en triunfar el domingo fue Manoli Ruiz, que a pesar de sufrir una torcedura de tobillo en los primeros compases de la prueba fue la segunda de la categoría de Veteranas A, y sigue en la lucha por hacerse con la victoria final. Su tiempo 1:31:52.
Juan Carlos Moraleda debutó en una media maratón e hizo una buena marca de 1:33:08, y demostró tener hechuras de corredor a pesar de llevar un montón de tiempo sin competir.
Mª José Jiménez Herrerías también subió al podio en tercer lugar, pues los premios no eran acumulativos y logró otra orza de berenjenas para nuestro club con un tiempo 1:36:14, llegando satisfecha a meta.
Prácticamente un minuto después de Mª José llegó a meta Juan Manuel Díaz De Los Bernardos con buenas sensaciones, recuperando su estado de forma poco a poco pero con paso firme y en su cabeza ronda ya su inminente debut en la prueba reina.
Francisco Arias llegó a meta en 1:39:12 y suma otra media maratón más a las ya muchas que han corrido ya. Quien le iba a decir al bueno de Paco que a estas alturas corre las medias maratones fácilmente a un ritmo de 4:42.
En una autentico sprint llegaron con un tiempo de 1:39:56 cuatro atletas populares de nuestro club, José Lozano que poco a poco va cogiendo la forma y que acompañó una vez más a su mujer Manoli Morales, que consiguió esta subir al podio como 3ª clasificada en veteranas B, a pesar del poco descanso del día anterior, Antonio Martín que también acompañó a su mujer Ascensión Cano que logró ser la primera de veteranas C.
Tras el cuarteto anterior el siguiente en cruzar la línea de meta de nuestro club fue Francisco Muñoz, con 1:41:33, aunque sufrió de lo lindo para finalizar esta media maratón por culpa de unos problemas gastrointestinales.
Ángel  Pardilla, ya recuperado de la maratón de Madrid correría esta media maratón muy tranquilo, disfrutando y con buenas sensaciones toda la carrera, 1:47:26 seria su tiempo final.
José Gabriel Atochero sigue de dulce y su estado de forma es fenomenal, de hecho hizo marca personal, con un tiempo de 1:48:32, rebajando su anterior registro en un buen puñado de minutos.

Y Mª Teresa Ballesteros con problemas en su rodilla de menisco logró finalizar esta calurosa prueba en un tiempo de 2:05:14, logrando ser 3ª de su categoría, por lo que se sumó a la fiesta de las orzas que vinieron para Membrilla.
Destacar de nuevo a nuestras mujeres, que sin duda son un ejemplo a seguir y esta vez todas ellas lograron subir al podio por lo que no queda otra que dar la ENHORABUENA a todas.

FOTOS DE LOLI HERRERA Y OFICIALES DE LA PRUEBA


viernes, 15 de mayo de 2015

UN NUMEROSO GRUPO DE POPULARES DEL C.A MEMBRILLA PARTICIPARON EN LOS 10 KM DE MANZANARES

El pasado sábado, una treintena de populares del C.A. Membrilla participaron a pesar del calor en la carrera popular de Manzanares. En un circuito de 5 km, totalmente llano al que hubo que darle dos vueltas, los corredores membrillatos fueron animados en todo el recorrido por público manzanareño y mucho público membrillato, que se desplazó a la vecina localidad, para ver la marea de colorido de los más de 1000 corredores que participaron en la prueba.
En cuanto a la carrera en si, cabe destacar la 1ª posición en la general femenina  de Mª José Cano López-Fraile y la 3ª de Manoli Ruiz Valdepeñas.Otros atletas que destacaron en cuanto a posiciones fueron Pedro Román Romero que con un tiempo de 34:03, llegó  5º de la prueba, también el manzanareño Sebastian Nieto-MarquezJimenez que defiende los colores del C.A Membrilla hizo su entrada en meta a escasos 45 segundos de Pedro Román, corriendo a 3:28 minutos el km, y que le daban la 9ª posición de la prueba, y siendo 2º en la categoría senior local.
También participaron, Efrain Perona (37:25), las mencionadas Mª José Cano (39:39) que se trajo para Membrilla dos trofeos, al igual que Manoli Ruiz (40:22). Narciso Arroyo, que este año se la tomó con más calma y finalizó la carrera con 41:13. Antonio Moraleda (41:50), Francisco Muñoz (42:54), Juan Manuel Diaz de los Bernardos (43:26), la senior Mª José Jiménez Herrerías (43:48) acompañada por Fco. Nuñez de Lara con el mismo tiempo. Juan Quiñones Navas, terminó con un tiempo de 44 minutos , Antonio Martin (44:20), Ascensión Cano (44:33), Manoli Morales (44:34), José Lozano (44,34), Francisco Arias (44:51) y a escasos segundos de Paco, llegó a meta el joven Jesus Bellón Crespo con un tiempo discreto de 44:59.
El nuevo fichaje del Club Atletismo Membrilla, Ramón Fernandez Lozano, cruzó la meta con 45:35, el veterano Gabriel Diaz-Peñalver finalizó la carrera por las calles del pueblo que lo vió nacer con un tiempo de 46:22. Ya metidos en los 47 minutos, entro en meta Jose Antonio Quiñones Navas (47:05), nuestro reciente maratoniano Angel Pardilla (47:23).
La joven Virginia Bellón, llegó a meta con 50:36, y a un minuto la veterana Angeles Lozano (51:35). Sonia Perez, que no tuvo su mejor día, llego con un tiempo de 53 minutos, y Mª Teresa Ballesteros, pese a su dolor de rodilla, cruzó la línea de llegada en 57:50. Mateo Paz, que ha vuelto a las carreras después de su convalecencia por la operación que sufrió hace un par de meses, terminó la carrera con un tiempo de 59:16.

Las debutantes en este mundillo de las carreras, Elvira Ramirez Velasco, Mª Nieves Borja Fuentes y Paqui Izquierdo Marquez, supieron disfrutar del ambiente y terminaron su primera carrera con buenas sensaciones para próximas participaciones. A los 2 minutos de estas tres debutantes llegaba a meta Luis Diaz Aparicio.
Por ultimo dar las gracias a  la organización de la prueba ha estado a la altura de las circunstancias, y ha puesto varios puntos de agua y duchas durante el recorrido, que hacían que los corredores pudieran sofocar el calor reinante.

NOS VEMOS EN LA PROXIMA, QUE SERA EL DOMINGO 17 DE MAYO EN LA MEDIA MARATON DE ALMAGRO

miércoles, 13 de mayo de 2015

MARATÓN MARTÍN FIZ. CRÓNICA PERSONAL DE UN RETO MÁS CONSEGUIDO A PESAR DE TODO.

Cada maratón es diferente, cada maratón es una vicisitud, es un cumulo de circunstancias cambiantes que al igual que la vida misma hace que cada momento sea diferente, cada zancada no sea igual a la anterior, aunque aparentemente todo sea igual. Es por ello que la grandeza de una prueba de fondo es como la vida misma, debes vencer a tu peor rival el tiempo, aunque por supuesto salvando las distancias, y cada momento que pasa es diferente al anterior, al igual que cada zancada, se pueden parecer pero no son iguales.

Una vez realizada esta pequeña reflexión en forma de introducción, pasaré a relatar lo acontecido, este pasado 10 de mayo en la ciudad del País Vasco, Vitoria-Gasteiz, donde se celebró la decimotercera edición de la maratón, llamada Martín Fiz.
El sábado de madrugada salía junto con la familia al completo dirección a la capital alavesa, donde nada más llegar recogería el dorsal y bolsa del corredor, posteriormente hacia el hotel y más tarde a comer y conocer la bonita y tranquila ciudad vasca, con un casco antiguo verdaderamente bonito y con varias tascas o bares con sus típicas tapas, por lo que al anochecer y llegar al hotel, no me tuvieron que mecer para coger el sueño, a pesar de la poca comodidad de la cama.
A las 6 suena el despertador, una duchita, desayuno y a preparar los “bártulos”, crema calentadora, vaselina, geles, ropa… y a levantar a los peques, para ir directos a tomar un café en alguna cafetería cerca de la salida.
A las 8:15 había quedado para echarnos la foto todo el grupo del “42195.es”, en la plaza de la Virgen Blanca, charla un poco con los compañeros y cambiar impresiones, destacando la alta temperatura que nos esperaba.
Ya en la plaza de España, cercana a la salida, estaba el ropero, donde esta vez coincidimos con unos manchegos de Valdepeñas, concretamente con la camiseta del “Tuercelindes”, también habíamos quedado con nuestra grandísima amiga y mejor persona Idoia Esnaola, la que también disfrutaría de su 5º maratón este año.
Poco después de las 9 de la mañana y después de la salida a la carrera-maratón de patines se daría la salida a la maratón, viéndome en las primeras posiciones a la salida pues aunque no era mi intención me vi en primera línea y el primer kilómetro fueron pasándome corredores por todos los lados, cosa normal, pues mi ritmo era otro a pesar de que este primer kilómetro salió por debajo de 4 minutos.
Los primeros kilómetros iban rondando los 4:00-4:05 y las sensaciones eran inmejorables, marchaba junto con un grupeto donde se incluía la primera mujer, Laura, una atleta que  ya había vencido las dos anteriores ediciones y que sin duda era una buena rueda, por lo que decidí quedarme con ella, pues parte del grupo se marchó para delante.
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El paso por el kilómetro 12 fue especial, pues ver a mis hijos y a mi mujer, con la bandera castellano-manchega, animando siempre te sube la moral, aunque en este punto kilométrico las fuerzas y las futuras molestias seguian intactas.
Los kilómetros iban pasando y el ritmo seguía igual, las sensaciones eran buenas, quizás el calor empezaba a apretar, pero la hidratación era algo que no tenía olvidado y procuraba beber todo lo posible.
Ya en el kilómetro 16 la rodilla, que la tenía olvidada me empezó a molestar, cosa que no me esperaba, pues últimamente habían desaparecido las molestias, pero el ritmo seguía igual, eso sí, ya con la preocupación inesperada y el dolor que iba a más.
La media maratón la crucé en un tiempo de 1:26:47, por lo que el ritmo era el ideal pero ya no tenía todas conmigo y la cabeza empezaba a pensar en el abandono.
En el punto kilómetro 23 estaba mi familia, ofreciéndome isotónica y muchos ánimos, pero a Ángela le comenté que el dolor de la rodilla cada vez iba a más, por entonces había reducido algo el ritmo y me quedé en solitario.
El kilómetro 25 fue testigo de mi primera parada y estuve a punto de retirarme, pero tomé líquido y fruta y tome la decisión de finalizar esta maratón aunque fuese andando y poco a poco fueron pasando los kilómetros, kilómetros que cada vez se hacían más largos.
Curiosamente descubrí, que cuanto más rápido corría menos me molestaba, pero necesitaba parar cada kilómetro y recuperar andando, se pasaba un poco el dolor y de nuevo volvía a correr.
La temperatura cada vez iba a más, y el recorrido por las grandes avenidas de las afueras de la ciudad se hacía eterno, ya en el kilómetro 33 el grupo de las tres horas me rebasó por lo que iba perdiendo tiempo, pero no tanto como yo creía y a pesar del sufrimiento este motivo me dio algo de moral y me dije que a esta maratón también la vencería.
Ya en el 40 hice mi última parada, me refresqué, comí un trozo de plátano y pensé que al igual que Roma sería un maratón que a pesar de los problemas físicos volvería a ganar, ya estaba hecho, si bien no había logrado el objetivo inicial si conseguiría el segundo, finalizar y así fue.
El último kilómetro fue espectacular, el público se agolpaba en las vallas a ambos lados, era la calle Dato, una recta larga pero emotiva, esta vez la recorrí totalmente emocionado, devolviendo el aplauso a la multitud y buscando a mi familia que sabía estaría por allí esperándome y que efectivamente ví, allí aplaudiendo y dándome los últimos ánimos, por lo que cruce la meta en una nube.
El tiempo que al final era lo de menos por las circunstancias mencionadas se fue a 3 horas 7 minutos y 15 segundos, a un ritmo de 4’26”, por lo que después de tantos parones y tantos metros andando no fue del todo mal.
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Cuando finalizas un maratón así, valoras lo que cuesta conseguir un objetivo, un reto, y le das más valor si cabe, te llena más, porque sin dolor no hay recompensa, porque si fuera fácil no sería un maratón, porque esta distancia me sigue teniendo enamorado, sin duda al contrario de lo que se podría creer, salí reforzado de esta maratón.
Ya en la plaza de España estaba el avituallamiento final, donde comentamos con algunos corredores la dureza por la calor, aunque personalmente y sin duda no fue lo que más me afectó.
Disfruté de mi familia, y saboreé esta sufrida medalla, pero a la vez agradecida. Ahora a descansar y a recuperar esta dolorida rodilla que días después sigue doliéndome, pero seguro que con unos días de descanso el dolor desaparecerá, o por lo menos eso espero.
Ya voy perfilando mis nuevos objetivos en forma de maratones, pero aún no están totalmente definidos por lo que cuando los tenga, sin duda, os informaré. Como diría un amigo,

… SALUD Y KILÓMETROS …