jueves, 17 de septiembre de 2015

SER FLEXIBLE EN MI PLAN DE ENTRENAMIENTO ¿PUEDO O DEBO?

Al hilo de la anterior entrada, quiero dejar un enlace que indagando he encontrado, sobre la flexibilidad de los planes de entrenamiento, este articulo sin duda le viene como anillo al dedo a la entrada anterior, ademas creo que lo complementa y dá una solución a posibles circunstancias que nos pueden pasar durante la preparación de un objetivo.
Sin duda corrobora que es una gran ventaja ser autodidacta, y saber como está el cuerpo en cada momento, o en su defecto, tener al entrenador de la mano, que sepa el debenir y seguimiento de un plan, por eso estoy totalmente de acuerdo que los planes deben de ser personalizados para cada atleta, aunque este atleta sea popular.
Aquí os dejo el enlace de este interesante artículo.

http://www.carreraspopulares.com/Revista/V1NT-ver_noticia_newsletter.asp?fr_cl_noticia=BQSFPLOMABZSWFWIJTTE

 

2 comentarios:

  1. Correcto Kino, el plan de entrenamiento debe de adaptarse a las circunstancias que en cada momento te puedan condicionar.

    Saludos, Emilio Díaz.

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  2. Correcto Kino, el plan de entrenamiento debe de adaptarse a las circunstancias que en cada momento te puedan condicionar.

    Saludos, Emilio Díaz.

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