viernes, 27 de enero de 2017

LA LÍNEA AZUL

Está pintada en el suelo, es la indicación que nos marca el camino a seguir, el camino que hemos elegido, el objetivo que nosotros mismos nos hemos impuesto, no podemos desviarnos de esta directriz, si lo hacemos no estamos cumpliendo con las normas que previamente hemos aceptado, y si lo hacemos, es por “causa mayor” o por el contrario estamos haciendo trampa.
La línea azul, normalmente es el color de todas las líneas que indican el recorrido de las maratones, al igual que la vida misma, es una pauta que previamente hemos elegido, si nos salimos de ella no estaremos cumpliendo con nuestro propósito, por lo que una vez que nos ponemos en la salida de un objetivo o un reto, no hay más remedio que aceptar esta indicación, hay que ser consecuente, no podemos desviarnos y al igual que cuando elegimos hacer algo en nuestra vida, si lo hacemos, estaremos incumpliendo con nuestro propósito, nos estaremos engañando y estaremos engañando a los demás.
Una vez, alguien experimentado en la distancia de Filípides, y antes de debutar en la distancia de los 42.195 metros, me dijo, el maratón, la maratón, es como una lección para la vida, hay muchas maratones, en muchas ciudades, pero elegimos una, y una vez hecha la elección hay prepararla, con sacrificio, hay que aceptar las normas, el recorrido y los imprevistos que vengan, superar las dudas, la hemos elegido nosotros, no nos podemos poner excusa, y una vez la hemos preparado hay que correrla, hay que seguir la línea azul hasta el final, con distintos acompañantes en cada momento, incluso a veces durante todo el maratón, quizás habrá momentos duros, pero si nos salimos y desviamos de esta marca, no habremos sido consecuentes con la elección de cumplir con un reto que nosotros mismos nos hemos impuesto, y si por cualquier circunstancia se tarda más de lo previsto, habrá que aceptarlo, pero siempre habrá que luchar por llegar a esa meta elegida.
Pues bien, esta reflexión nos enseña que este deporte, esta distancia, no solamente es eso, un hobbie y ya está, no, es un acto de nuestra vida, es una clase magistral que si la sabemos trasladar al día a día nos puede ayudar y que si en el maratón hay una línea marcada a seguir, en la vida también la hay, aunque sea imaginaria, hay que seguir con la línea que hemos elegido y no salirnos y luego volver cuando nos apetezca, hay que jugar limpio, pues eso sería trampa en un maratón, pero también es trampa en nuestra vida.

martes, 24 de enero de 2017

DE NUEVO GRAN FIN DE SEMANA DE LOS ATLETAS DEL C.A. MEMBRILLA

De nuevo ha sido un fin de semana de nuevo intenso para los atletas y familia del C.A. Membrilla, un fin de semana donde las competiciones, junto con la gala del circuito nos han traído noticias de nuestros atletas, buenas noticias como viene siendo habitual, y donde a pesar de carecer de alguna información, ya que desde el club, y una vez más, no me la han pasado, al contrario que otros medios locales si lo han hecho, intentaré hacer un resumen de estas actuaciones, algo más extendido donde estuve presente y no dejaré así de informar a los lectores de este blog, pues creo que dar a conocer y difundir las actuaciones y noticias de los atletas de nuestro club es algo que no se debería restringir, y mucho menos desde sus dirigentes, aunque cada uno es muy libre de hacer lo que le parezca y crea oportuno, yo creo, en este caso, que el beneficio colectivo está antes que el individual.
Una vez dicho esto empezaré por orden cronológico con la actuación de 7 de nuestros atletas que participaron en el control federativo en pista cubierta, Nerea Sánchez, Alicia Mejía, Laura Sánchez, Isabel Jimenez, Raúl Portal, Jose Antonio Villahermosa y Daniel González se pusieron a prueba en la primera toma de contacto con la pista cubierta, cada uno en su especialidad, en donde obtuvieron buenas marcas por lo general.
Enlace a las clasificaciones del control;

Continuando y este mismo sábado, en el salón ferial de Daimiel, a las 20:00 horas, se celebraba la X Gala Anual del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real, donde estuvimos presentes acompañando a nuestros atletas premiados, una gala donde se premió y reconoció a los mejores atletas del circuito y más destacados, haciendo un guiño a los 10 años del circuito, donde se dieron cita unas 400 personas, entre los que se encontraban autoridades, patrocinadores, dirigentes de clubes, atletas y familiares, y donde personalmente eché de menos una vez más a nuestro presidente, acompañando a este sector tan importante para nuestro club, máxime cuando este año en la gala local del atletismo se premió al circuito por su labor.
La gala fue de nuevo magistralmente dirigida por Jose Carlos Muñoz, un asiduo a estas galas, y donde esta vez no hubo actuación musical, si en cambio, hubo un excelente monólogo del “archiconocido” en las redes sociales, Agustín Duran, muy aplaudido y que nos hizo pasar un buen rato con su monólogo titulado “Las rarezas del corredor”
Los premiados de nuestro club, o mejor dicho, las premiadas de nuestro club, pues una vez más las chicas fueron las protagonistas, fueron;
Teresa Ballesteros Martínez, como  tercera clasificada de veteranas E.
Ascensión Cano Naranjo, como primera clasificada de veteranas D.
Manoli Morales Pacheco, como tercera clasificada de veteranas C.
Maria José Jimenez Herrerías, como segunda clasificada de la categoría Senior.
No olvidándonos de Ramona Trujillo,  atleta solanera, perteneciente al club Los Trotones, que corre con los colores de nuestro club las competiciones federadas, que quedó primera clasificada en categoría veteranas A, aprovechado estas líneas para felicitarlas a todas ellas por este luchado y merecidísimo premio.
Al ser el 10º aniversario, este año, se extendieron los premios, y hubo muchos reconocimientos,  pero sin duda uno de los momentos más emotivos, fue el reconocimiento a “Todo un ejemplo” a German Fernández y a Belinda López.
Aquí dejo un enlace donde se detallan todos los premiados de la noche.

Pasando ya al domingo y desplazándonos hasta la ciudad alicantina de Santa Pola, nuestro corredor más constante y el que más medias maratones ha disputado del club, Narciso Arroyo, volvía donde el año pasado dejó una cuenta pendiente por culpa de una inoportuna gastroenteritis y se puso en la línea de salida para desquitarse esa “espinita”.
Imagen de archivo
Narciso, que sale de una lesión, comenzó en los primeros kilómetros arriesgando, con el globo que marcaba el tiempo de 1h30’, pues aunque era arriesgado, el fuerte aire que hizo el domingo en esta ciudad costera, hizo que Narciso eligiese y en grupo, para así poder ir algo más reguardado del viento, pero nada más lejos de la realidad, pues ya en el kilómetro 8 quedó descolgado del grupo, sufriendo las acometidas del viento y sabiendo sufrir, como nos tiene acostumbrados, se marcó un tiempo final de 1:33:56, que tras salir de una lesión y no estando en su mejor momento, añadido al fuerte aire, podemos decir que fue una actuación bastante positiva.
Imagen de archivo
Enlace a la clasificación de la Media Maratón de Santa Pola;

Volviéndonos a nuestra tierra, en Puertollano, se celebró la 51 edición del cross del chorizo, y donde varios atletas del C.A. Membrilla nos representarían, obteniendo grandes posiciones y actuaciones.
Adrián Díaz en categoría infantil masculino conseguiría ser tercero por lo que la primera ristra de chorizos estaba asegurada, en la misma categoría, pero en femenino, conseguirían Irene Moraleda y Elena Reina la 9ª y 10ª posición, ya en cadete femenino Indira Tercero ocuparía la segunda posición,  y en masculino los valdepeñeros Adrián Hernández y Ayoub El Alami, obtendrían la posición 12 y 18 respectivamente.
Ya en juvenil femenino la manzanareña María Arias sería 5ª clasificada y en versión masculina el valdepeñero del C.A. Membrilla Sufian L’Gouche sería el vencedor, seguido de Ossama El Haouat, de Moral de Calatrava pero también del C.A. Membrilla y Carlos Moraleda sería tercero no teniendo su mejor día, completarían el gran equipo Alejandro Cuesta 5º y Pedro Muñoz 7º. También en junior femenino Natalia Condés sería la vencedora y en veteranas A, la solanera del C.A. Membrilla Ramona Trujillo sería la vencedora.
Ya en categorías absolutas la manzanareña Cristina Izarra, también del C.A. Membrilla sería la vencedora, seguida de Ramona Trujillo que doblaría prueba. El también manzanareño Sebastián Nieto, del C.A. Membrilla sería el vencedor absoluto en una gran carrera, siendo Francisco Núñez Lara el 15º clasificado tras acompañar toda la carrera a Cristina, la vencedora en féminas, haciendo de liebre de su compañera de equipo.
Aquí  dejo un enlace de las clasificaciones del Cross de Chorizo;

Así pues felicitar a todos los que consiguieron disfrutar del fin de semana haciendo nuestro deporte favorito y aprovechando estas últimas líneas para lanzar un mensaje que me gusta repetir varias veces y es;  “siempre se consigue más sumando que restando”.

sábado, 21 de enero de 2017

CALENDARIO DE MARATONES EN ESPAÑA

 Aquí os dejo un listado actualizado del calendario de maratones en este años 2.017, previstos o pendientes de realizarse en España, sin duda un gran lista para elegir, aunque seguro faltan algunos de no tanto calado, pero que seguro igual de importantes.
Sin duda un listado donde podremos elegir el que mejor nos venga, el que nos apetezca, o el que aún no hallamos disputado y queramos hacerlo, donde también tenemos información de cada uno pinchando sobre el elegido.
También os dejo un link, de carreraspopulares.com donde podreis ver todo el calendario internacional.
CALENDARIO INTERNACIONAL (HAZ CLIK)
CALENDARIO DE MARATONES EN ESPAÑA (AÑO 2017)
FECHA MES MARATON LOCALIDAD CC.AA.
22/01/2017 ENERO Marató Costa Daurada  TARRAGONA  CATALUÑA
22/01/2017 ENERO CajaSiete Gran Canaria Maratón  GRAN CANARIA  CANARIAS
29/01/2017 ENERO Maratón de Murcia  MURCIA  MURCIA
05/02/2017 FEBRERO Maratón Vías Verdes. Arganda del Rey  ARGANDA DEL REY  MADRID
19/02/2017 FEBRERO Maratón BP Castellón  CASTELLON  VALENCIANA
19/02/2017 FEBRERO Maratón Vías Verdes. Girona  GIRONA  CATALUÑA
19/02/2017 FEBRERO Zurich Maratón de Sevilla  SEVILLA  ANDALUCIA
12/03/2017 MARZO Zurich Maratón de Barcelona  BARCELONA  CATALUÑA
23/04/2017 ABRIL Rock & Roll Maratón de Madrid  MADRID  MADRID
29/04/2017 ABRIL Maratón Internacional de Magaluf  MALLORCA  BALEARES
30/04/2017 ABRIL Maratón de Empúries  GIRONA  CATALUÑA
 14/05/2017 MAYO EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz  VITORIA-GASTEIZ  PAIS VASCO
04/06/2017 JUNIO Maratón de Laredo  SANTANDER  CANTABRIA
17/06/2017 JUNIO Maratón de San Fermín  PAMPLONA  NAVARRA
10/09/2017 SEPTIEMBRE Maratón Ciudad de Logroño  –pendiente de confirmar–  LOGROÑO  LA RIOJA
08/10/2017 OCTUBRE Maratón de Burgos  BURGOS  CASTILLA LEON
12/10/2017 OCTUBRE Maratón del Mediterraneo  CASTELLDEFELS – GAVA  CATALUÑA
15/10/2017 OCTUBRE Maratón Popular de Castilla La Mancha  –pendiente de confirmar–  CIUDAD REAL  CASTILLA LA MANCHA
15/10/2017 OCTUBRE Maratón Palma de Mallorca  MALLORCA  BALEARES
21/10/2017 OCTUBRE Bilbao Night Marathon  BILBAO  PAIS VASCO
05/11/2017 NOVIEMBRE Maratón Internacional de Tenerife –pendiente de confirmar–  TENERIFE CANARIAS
19/11/2017 NOVIEMBRE Maratón de Valencia  VALENCIA VALENCIANA
26/11/2017 NOVIEMBRE Maratón de Donosti  SAN SEBASTIAN-DONOSTIA PAIS VASCO
03/12/2017 DICIEMBRE Maratón Cabberty Málaga –pendiente de confirmar–  MALAGA ANDALUCIA
09/12/2017 DICIEMBRE Maratón Internacional de Lanzarote GRAN CANARIA  CANARIAS

jueves, 19 de enero de 2017

LA IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGIA EN EL ATLETISMO Y EL DEPORTE EN GENERAL

Mucho se ha hablado y se seguirá haciendo de la psicología en el deporte, desde (y como no) que en el deporte rey, el futbol, y creo recordar fue Benito Floro, al menos en España, incorporó la figura del psicólogo en el Real Madrid, mucho han cambiado las cosas y esa novedad que fue entonces, ahora no se concibe un equipo de primer nivel sin psicólogo.
Bueno, un poco aclarado el asunto y metido en el tema, quiero hablar de temas psicológicos, en nuestro deporte, el atletismo, aunque obviamente esta opinión o punto de vista, también vale para otros deportes.
Como maratoniano que me considero, creo que el factor psicológico es una parte muy importante a la hora de afrontar cualquier prueba atlética, pero sobretodo un maratón o una ultra, es algo a lo que a veces no damos importancia, pero en realidad la tiene y mucha, si bien es cierto que la mayoría de los que practicamos este deporte no nos podemos permitir el lujo de pagar a un profesional de la psicología.
Al igual que entrenamos físicamente habría que hacerlo psicológicamente, hay puede ser donde se llegue a marcar la diferencia, entre obtener un buen resultado o no tan bueno, y como he dicho antes, esto vale tanto para los atletas élite como para los más populares, por lo que ir preparado psicológicamente a todo lo que nos pueda pasar durante nuestra competición es muy importante y no hundirnos a las primeras de cambio, pues en todos los deportes e incluso en la vida misma, siempre hay que pasar por dificultades y cuanto mejor sepamos “torear” con ellas mucho tendremos ganado.
Al llevar ya tanto tiempo lesionado y sin poder practicar este deporte como normalmente antes hacía, me he dado cuenta la importancia de este factor, aunque ya era conocedor de él, pues cuando completé esa maratón en pista que celebramos hace unos años en mi pueblo, y donde tenía que dar 105 vueltas a una pista, la preparación psicológica jugó un gran papel, sin duda la mentalidad y nuestra cabeza debe de estar preparada para cualquier reto factible que nos impongamos.

Por supuesto, que cuando más afecta la psicología en este deporte, al menos la negativa, es cuando las cosas se tuercen y comenzamos con obstáculos no previstos, pues por ejemplo, las lesiones y sobre todo las de larga duración, son obstáculos que también hay que saber vencer, en lo que ahora me hallo.
Así pues y en conclusión, creo que entrenar la psicología puede ayudarnos a conseguir muchos objetivos, pues el optimismo mesurado a pesar de los mencionados obstáculos nos pueden marcar la diferencia, retos y objetivos que en un principio pensábamos que eran imposibles para nosotros, con pensamientos positivos logramos completarlos. 

lunes, 16 de enero de 2017

LAS MEJORES ZAPATILLAS DEL 2016


Aquí os dejo un enlace de foroatletismo.com, donde con un gran trabajo nos muestran las mejores zapatillas en cada sector y la aspirante, dando también la opción de poder leer todas sus cualidades una por una, además nos desgranan todos sus pros y contras, sin duda una guía que puede ser muy, muy útil para la elección de tu próximas zapatillas.                                                                                          







sábado, 14 de enero de 2017

10 AÑOS CONTIGO

Gran artículo el que nos ofrece el Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real, coincidiendo con su próxima gala y los 10 años de existencia, algo que merece la pena leer y recordar, donde la calidad y aumento de las pruebas en la provincia y sus participantes han sido más que evidentes, sin duda mi felicitación a todos los que han contribuido a ello.
Por José Carlos Olmo Rodriguez.

Quien nos lo iba a decir, que aquella mañana de domingo rodando por los caminos de Miguelturra, la charla de un grupo de amigos seria el detonante de lo que hoy es el Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real. ¿Cuál era el motivo de la charla? Casi todas las Medias Maratones que por aquel entonces había en nuestra provincia estaban concentradas en 2 meses (septiembre – Octubre). Cada organizador no veía mas allá de su carrera, que ya era bastante, éramos gente sin experiencia en la Organización deportiva, entusiastas del deporte pero sin otro propósito que poder imitar en nuestras ciudades aquellas pruebas a las que algunos asistíamos por otras capitales de España, como Madrid, San Sebastián, Sevilla.

jueves, 12 de enero de 2017

CONSEJOS PARA COMBATIR EL FRIO.

Ahora que las temperaturas son bajas y en esta zona nuestra, y sobretodo este año, la niebla es una compañera casi diaria que hace que el frío se acuse más, hay días en los que la pereza de salir a correr intenta superar a las ganas de disfrutar de este deporte, por eso, quiero dar unos consejos, pues personalmente, prefiero el frío para correr antes que la calor, aunque los dos extremos son malos, creo que hoy en día hay más soluciones para correr con temperaturas bajas que con altas, aunque ese tema es “harina de otro costal”.
Son muchos los consejos que habrás leído y oído, pero nunca está de más recordar algunos, pues siempre nos pueden venir bien y lo importante de todo es no dejarlo y siempre habrá alguna alternativa cuando las condiciones exteriores sean impracticables.
La ropa hoy en día ha evolucionado mucho, y con una capa exterior para cortar el frío y una camiseta técnica que sea térmica será suficiente, eso, sí lo más pegada al cuerpo posible, pues reducirá la sensación de frío,  aunque si somos frioleros o la temperatura es muy baja, siempre existe la posibilidad de ponerse otra capa más, aunque debemos saber que con el paso de los kilómetros nos puede sobrar, por lo que un truco y si nos lo podemos permitir es calentar en casa, bien en cinta, elíptica o bici estática, ya que el calentamiento es eso, calentamiento, incluso reduciremos el impacto, por lo tanto la posibilidad de lesiones, y cuando salgamos ya estará el cuerpo a más temperatura, también se pueden hacer algunos ejercicios de calentamiento antes de salir de casa, como skiping, sentadillas, saltos…
Protege la cabeza con un gorro o similar, también es aconsejable alguna braga o buff que proteja la garganta e incluso la boca, y por supuesto unos guantes.
Si vas a correr de día,  y puedes elegir hora, elige la más cercana al mediodía y por supuesto y al contrario que cuando hay temperaturas altas intenta correr por zonas soleadas y por supuesto la hidratación sigue siendo tan importante como cuando hace calor, pues aunque parezca lo contrario nuestro cuerpo necesita hidratarse también en invierno.

Bueno estas son algunas ideas, pero seguro que cada uno tiene sus truquillos y sabe combatir el frío a su manera, lo importante es que nada nos impida seguir con nuestro deporte.

lunes, 9 de enero de 2017

GESTOS DE NOBLEZA DEPORTIVA, MAS QUE UNA VICTORIA.

No quiero volver a entrar en el poco o ningún interés de los medios de comunicación, sobretodo deportivos, suscita los deportes minoritarios, incluso cuando hay grandes éxitos, pero hoy quiero reflejar en estas líneas, que al menos, algunos gestos que se producen en estos deportes, deberían tener una primera plana, pues si queremos educar a nuestros jóvenes con grandes principios, debemos empezar por dar propaganda y publicidad a acciones que aunque deberían ser normales, en nuestra sociedad de hoy en día son actos extraordinarios, aunque al menos hay que felicitarse porque algunos medios nacionales se han dignado en dar conocimiento de la noticia, que por supuesto está dando que hablar gracias a las redes sociales.






Este domingo el aragonés, socio de honor del C.A. Membrilla, Toni Abadía, tuvo un gesto para el recuerdo, un gesto deportivo que honra a este bravo y excelente corredor, campeón de España de cross, precisamente en esta especialidad en el Cross de Zornotza cuando disputaba la carrera en posiciones delanteras, su compañero de selección, que no de club, Ilías Fifa tuvo un resbalón y cayó al suelo, ni corto ni perezoso Toni se dio la vuelta y junto con un atleta doblado (Abel Fernández) ayudaron a este a levantarse.
Posteriormente y tras ir relevándose para volver a entrar en el grupo cabecero, Fifa conseguiría la tercera plaza y Abadía pudo  ser quinto, a pesar del desgaste.

Este gesto me recuerda también al que tuvo hace unos años Iván Fernández, cuando en el Cross de Burlada, metros antes de llegar a meta, avisó de un error al medallista olímpico Abel Mutai, de que se había confundido del lugar de la meta y ayudó a este a remendar el error antes de que fuese tarde, ganando Mutai el cross.



También apenas hace unos meses, en las olimpiadas de Río, hubo otro gesto de nobleza deportiva, reconocido esta vez por el comité olímpico, cuando dos atletas en la semifinal de los 5000 metros femeninos, cayeron al suelo por un tropezón, la neozelandesa Nikki Hamblin y la estadounidense Abbey  D’Agostino, acompañándose para llegar a juntas a meta, aunque lesionadas y sin posibilidades de clasificarse, demostrando el gran compañerismo del deporte.




Sin duda son gestos donde se recuperan la fe en los valores más nobles del deporte, gestos que deberían estar en primera plana, y relegar alguna vez, a las tan repetitivas noticias del futbol, (deporte rey), pero que no vende, porque en este país importa más la “pasta gansa”, que los valores de los cuales no deberíamos extrañarnos, y hoy por hoy y en mi opinión tiene infinitamente más valor que cualquier victoria.

miércoles, 4 de enero de 2017

CRÓNICA DE LA SAN SILVESTRE EN FAMILIA

Desde que el año 2.008 que retomé las carreras y el atletismo, no había faltado a ninguna edición de la San Silvestre de Membrilla, y este año mi participación se estaba poniendo en riesgo por culpa de esta lesión que no quiere irse, pero mi ilusión por correr la 9ª edición consecutiva de esta carrera que incluso gané de pequeño en categorías menores hace unos “teitantos” años, era muy grande y aunque no era la mejor idea para mi recuperación conseguí convencer al físio-adaptador para que me dejase participar y así lo hice.
A las 16:30 llegábamos en familia a recoger el dorsal al Casino Manchego, pues este año, también se había animado Ángela a correr por primera vez esta prueba, la San Silvestre de Membrilla, así pues Virginia en categoría alevín, Jorge como cadete, ambos de primer año, Ángela en categoría de veteranas y yo en categoría veteranos B, cogeríamos cada uno nuestro dorsal y nos dispusimos, sin duda, hacer una despedida del año en familia y haciendo deporte, quien me lo iba a decir hace unos años.
La primera en hacer acto de presencia sería Virginia, que por primera vez correría en competición una distancia superior al kilómetro, concretamente una vuelta al circuito A, que constaba de 1070 metros, y donde mi preocupación era que hiciese una carrera conservadora, pues está acostumbrada a salir dándolo todo, y esta vez había que regular.
Hizo una carrera, sorprendente, pues saliendo desde la cola fue remontando posiciones poco a poco hasta llegar a meta en cuarta posición, cerca de la tercera clasificada, siendo las tres primeras atletas experimentadas, un año mayores que ella, por lo que la satisfacción de verla llegar contenta y disfrutando de una buena carrera hizo que mi alegría fuese mayúscula.
Con esa alegría me cambié de ropa y aunque poco, calenté un par de kilómetros para ver las sensaciones y atisbar si las molestias me impedirían disfrutar del momento, la temperatura era muy baja y la niebla apenas dejaba ver 100 metros.
Se dio la salida y sin noticias de mis dolores me encontré cerca del primer kilómetro a un ritmo muy cercano a 4 minutos, por lo que a pesar de ir cómodo decidí aminorar la marcha, pues tras tanto tiempo sin correr no sabía cómo podían responder mis piernas, mi corazón, mis rodillas, mis isquios, mi cadera, mi cabeza…., así pues tras bajar el ritmo cogí un pequeño grupo de atletas del club de los Trotones de La Solana e hice las siguientes 3 vueltas a un ritmo más lento, aunque muy cómodo.
Sorprendentemente para mí, el dolor o molestias no existían apenas, un cosquilleo y algún “roe, roe” en la rodilla, pero con la adrenalina de la carrera el dolor era muy leve, por lo que la última vuelta fue para darla a un buen ritmo, 3’42” me marcó el último kilómetro, cruzando la meta muy contento y satisfecho, marcando un tiempo cercano a los 22 minutos a un ritmo medio de 4’07” el kilómetro, algo impensable minutos antes, pues incluso haber completado la carrera con un ritmo cercano a 5’ el kilómetro, ya era un éxito para mí, y lo más importante, sin mucho dolor, por lo que el objetivo está más que cumplido, aunque eso sí, lejos del podio al cual había estado abonado estos últimos años, pero paradójicamente casi más contento y satisfecho. Ahora a seguir recuperandose, hasta que esté totalmente recuperado y empiece a entrenar con normalidad y regularidad.
La siguiente carrera en dar el pistoletazo de salida sería donde Ángela debutaba en una San Silvestre, y donde Jorge también era de la partida pues aquí había varias categorías juntas.
Jorge, con experiencia en varias carreras y sabedor que el constipado que arrastra no le permitiría rendir al 100% fue conservador y en todo momento fue disfrutando de la carrera, y del ambiente, que a pesar de la baja temperatura sigue siendo espectacular.
Por parte Ángela, que salió en grupo, disfrazada, fue disfrutando también de todo el recorrido y cruzó la meta satisfecha de su participación.
La sorpresa fue durante la entrega de trofeos, pues no se esperaba subir al podio local, como así hizo como tercera clasificada veterana, ya que el grupo de compañeras con el que hizo todo el recorrido, tuvo la deferencia de dejarle cruzar la línea de meta en esa tercera posición, a pesar de tener todas las integrantes ser más rápidas, por lo la alegría e ilusión fue inmensa.
Así pues, y tras unas 4 horas después de haber salido de casa a recoger el dorsal, volvíamos de nuevo en familia, los 4 integrantes todos satisfechos de haber despedido el año corriendo, cada uno con su objetivo más que cubierto, por lo que la despedida final del año fue más amena aún si cabe.

lunes, 2 de enero de 2017

Alberto Imedio y María José Cano se imponen en la San Silvestre de Membrilla.

La XLIII edición de la San Silvestre de Membrilla volvió a congregar a multitud de espectadores en lo que fue una fiesta del deporte con record de participación incluido para la san silvestre decana de la región, la cual bajo la organización del Club Atletismo Membrilla y el patrocinio del Ayuntamiento de la localidad volvió a ser un éxito organizativo.
En lo deportivo espectacular el final de la prueba absoluta con un largo sprint final resuelto a favor del mediofondista Alberto Imedio, el cual se impuso en los últimos metros al atleta de origen marroquí Younes Aithani quedando en tercera posición el junior David Santos.

En versión femenina victoria clara para la atleta local María José Cano, seguida de Cristina Izarra y de Ramona Trujillo a la postre tercera de la general y primera de la categoría veterana. En categoría veterano masculino, victoria para Miguel Vera  en categoría A mientras que  José Luis Delgado se impondría en categoría veterano B, en una prueba con un gran número de inscritos.

Por su parte en categoría femenina se impuso Ramona Trujillo por delante de la atleta de Almagro Rufina Donoso y de la membrillata Manoli Ruiz mientras en junior la victorias fueron a parar a los hermanos David y Ana Isabel Santos del club Atletismo Fuente Fresno.
En las categorías menores, sobresalió la participación de la categoría pitufos, la cual con más de 200 participantes se convirtió en un verdadero espectáculo al poder ver a estos jóvenes menores de 6 años disputar la prueba.
En definitiva, Membrilla volvió a responder a un evento que congrego a numerosos deportistas que decidieron despedir el año realizando deporte en un evento gracias a multitud de personas que hacen posible este evento como la concejalía de deportes del ayuntamiento de Membrilla, Policía Local, Protección civil de La Solana y todos los voluntarios del Club Atletismo Membrilla.

FUENTE; C.A. MEMBRILLA