RESUMEN ANUAL 2024

Un año más y como es tradición y costumbre en este blog personal, hacemos resumen al finalizar el año, un año 2.024, que nos hemos donde hemos priorizado el “modo disfruton” por encima del “modo competición”, aunque sin duda, también hemos competido, no lo que hubiésemos deseado, pero sin embargo, hemos disfrutado de un año más corriendo, donde algunas noticias y decisiones, fuera de lo personal, nos han decepcionado, pero que para hacer lo que nos gusta, la verdad y pensándolo fríamente, solo necesitamos unas zapatillas, alguna ropa deportiva y ganas, lo demás será y es secundario.

Finalizábamos el año con la tradicional San Silvestre de Membrilla, la cual, cumplía las 50 ediciones, y donde puedo presumir de haber participado en 20 de ellas, en varias de ellas doblemente, como en esta ocasión, además logrando ser 3º en la categoría veteranos B y primer local en dicha categoría, y luego posterior disfrute en la carrera absoluta.

ENERO

Estábamos inmersos en la preparación al maratón de Castellón, una preparación concienzuda y que iba viento en popa, con grandes entrenamientos y mejores sensaciones, y enfrascado en ello, este mes no tuvimos competiciones, si bien disfruté del gran estado de forma.

FEBRERO

Comenzaba el circuito, este año con las 10K de Villarrubia, y teníamos en mente disputar esta carrera a fuego y plasmar los entrenamientos, y aunque el objetivo estaba a finales de mes, esta carrera era una piedra de toque, que nada más lejos de la realidad me tocó sufrirla, pues un inoportuno constipado me dejó tocado, y aunque lo intentamos sufrimos para llegar a meta con un rendimiento muy inferior a lo esperado.

20 días después, llegaba el gran objetivo, maratón de Castellón, campeonato de España Máster, y llegamos en perfectas condiciones para asaltar una buena posición, pero sin duda el objetivo estaba en una buena marca, y así lo hicimos, salimos arriesgando desde el primer metro, quizás más de lo planeado, y el maratón no perdona, en el km30 me di de bruces con el muro, la maratón me puso en mi sitio, y a duras penas logré finalizar en 3h04’, logrando la 10ª posición en M50, como dije en la crónica posterior, unas veces se gana y otras se aprende.

MARZO

Una semana después de Castellón, volvíamos a ponernos un dorsal del circuito, esta vez en la 10K de Ciudad Real, donde, obviamente, nos lo tomamos con mucha tranquilidad, si bien, conforme iban pasando los kilómetros, el ritmo fue “in crescendo”, logrando finalizar con una buena marca, y unas grandes sensaciones, lo que demostró que el estado de forma no era flor de un día.

Y 15 días después vendría la media maratón de Bolaños, donde no íbamos mentalizados y además no tuvimos el día, no obstante, logré disfrutar de una carrera que me gusta, sumando grandes momentos.

ABRIL

Este mes fue intenso en competiciones, donde comenzamos con la dura, pero a la vez bonita 10K del barrio del Porvenir (Alcázar), donde seguimos con la intención de disfrutar de cada zancada como así hicimos, pero con la mente puesta en un reto de última hora.

Con la decisión tomada de enfrentarnos de nuevo a la distancia de Filípides, nos presentamos en la media maratón de Almagro, donde disfrutamos de lo lindo, esa fue la premisa.

En una decisión “in extremis” nos inscribimos en el Festival de Ultrafondo en Pista de C. Real, modalidad maratón, decisión tomada en parte para quitarnos “el mal sabor de boca” de Castellón, con el objetivo de recuperar esas sensaciones que tanto me gustan en la distancia reina, y así lo conseguimos, con un horario poco habitual, las 4 de la madrugada, logramos quitarnos la espina, logramos disfrutar de nuevo con la distancia, además con premio extra, pues fuimos los vencedores absolutos de este maratón en pista.

MAYO

La 10K de Manzanares también era y es una carrera que gusta correr, y aunque era 7 días después del maratón, también la disfrutamos, era lo que tocaba, y la verdad que íbamos cogiendo el gustillo a esto de no forzar y correr de manera distendida.

Ya habíamos bajado el pistón, y la bicicleta iba siendo la protagonista, pues cuando llega el calor prefiero los pedales, no obstante, la 10K de Pedro Muñoz, también la corrimos de manera tranquila, sumando una prueba más del circuito.

JUNIO

La temperatura en estos meses, por lo que los kilómetros a pie eran escasos, la bicicleta suplía al running, pero no nos queríamos perder las carreras del circuito, y en Argamasilla también estuvimos en su 10K, haciendo de liebre en esta ocasión de nuestra amiga Vicky.

Los rápidos 10K de Socuéllamos, este año volvían a ser matutinos, y llegábamos un poco tocados, por lo que, de nuevo, no forzamos, intentando seguir en “modo disfruton”, algo que íbamos logrando prueba tras prueba.

JULIO

Un giro en el calendario del circuito, con gran acierto, hizo que este mes lo pasásemos en blanco, disfrutando de los kilómetros en bicicleta, y sin ninguna competición en estos días.

AGOSTO

Comenzábamos el mes con una carrera diferente, una excusa, para pasar una tarde-noche diferente, nos desplazamos a Almonacid de Toledo, donde participamos en su subida al castillo, donde con apenas kilómetros tuvimos que regular mucho en ritmo, y eso que apenas fueron 6 kilómetros, pero comenzábamos un mes donde ya íbamos a aumentar el kilometraje y los entrenamientos.

La 10K de Fuente el Fresno, a mediados de mes, era otra prueba que no solemos perdernos, con sus cuestas te pone a prueba, y por supuesto, allí estuvimos, cogiendo sensaciones, ya con la mente puesta en el nuevo objetivo.

El fin se semana siguiente a las fiestas patronales, la 10K de las antorchas en Infantes, donde llegábamos con la intención de hacer de esta carrera un gran entrenamiento de calidad, supliendo las temidas series, algo que logramos en busca ya del Quijote Maratón, el objetivo de otoño marcado.

SEPTIEMBRE

Llegaba el mes donde había que aumentar un poco más el kilometraje, y pronto vendría la primera media maratón, C. Real – Torralba, prueba donde intentaríamos coger ritmo a la vez que sensaciones, y la “probatina” salió cuasi perfecta, y aunque muy justos, la preparación al maratón comenzaba bien.

Con el cambio de fecha vendría la 10K de Membrilla, carrera que hicimos en familia, no quisimos forzar, y la ocasión de correr al lado de mi hija, que debutaba en una 10K, era para acompañarla, una satisfacción difícil de narrar.

Una semana después, la media maratón de Puertollano nos pondría a prueba, y sería la piedra de toque de mi estado de forma, una media maratón que corrimos a ritmo, y completamos con buena marca, pero sin duda, denotaba que mi estado de forma era inferior a años anteriores, lo que hacía presagiar el ritmo a seguir en el Quijote Maratón.

OCTUBRE

Tras un fin de semana anterior ajetreado, volvíamos a colocarnos un dorsal, con la misión de hacer de la 10K de Tomelloso un entrenamiento de calidad, pues anteriormente rodábamos unos 10 kilómetros, y posteriormente completábamos la 10K a un ritmo controlado que nos dejaban casi listos para la semana siguiente.

El otro objetivo del año llegaba como últimamente es habitual con el Quijote Maratón, sabiendo como llegábamos de forma, nos pusimos en la salida con la misión de finalizar este maratón sin mucho sufrimiento y bien acompañado logramos finalizarlo, una vez más y por 9ª vez, si bien no bajamos de la barrera de las 3 horas, estuvimos cerca, siendo campeones regionales de la categoría, y completando el tercer maratón del año.

NOVIEMBRE

A primeros de noviembre y 15 días después del maratón, llegaba la 10K de La Solana, donde queríamos hacer un buen papel y disputar esta prueba, pero un problema estomacal hizo que nuevamente me tomase un 10K con calma, disfrutando en buena compañía, si bien el objetivo esta vez, era haber competido a tope, pero no siempre todo sale como se planea.

DICIEMBRE

Aprovechamos casi todo noviembre y gran parte de diciembre para entrenar, sin competiciones, incluso no participamos en la media maratón rural de Miguelturra, y Daimiel y su rápido 10K era el siguiente objetivo, el cual también era campeonato regional de la distancia, y donde nos pusimos a prueba, pues, aunque estábamos muy lentos y faltos de ritmo, por no haber competido a ritmos exigentes durante todo el año, quisimos que esta prueba lo fuese, como así fue.

Pendientes de cerrar el año con la San Silvestre de Membrilla, donde espero disfrutarla a tope, cierro, nuevamente, un buen año, disfrutando de los grandes momentos y capeando algunos sinsabores, además estando una temporada más en el TOP10 de la clasificación del circuito, siendo este el bagaje en las 21 pruebas con dorsal en las que estuvimos;

·                       13 Carreras de 10K

·                       4   Medias maratones

·                       3   Maratones

·                       1   Carrera de 5K

Logramos subir al podio en 4 ocasiones, una nueva temporada que se cierra y que abre otra nueva, con renovadas ilusiones, un año más disfrutando, un año más sumando, un año más viviendo momentos, un año más haciendo lo que nos gusta.

SALUD Y KMS

Y…

FELICES FIESTAS!!!

10K DE DAIMIEL, UNA DESPEDIDA ACEPTABLE.

 

Este domingo pasado se despedía el circuito de carreras populares 2024 con la tradicional 10K de Daimiel, además de ser campeonato regional de la distancia, una prueba con más de 1100 participantes, en un circuito rápido, con excelente organización, que a las 11 de la mañana se puso en marcha.

Llegábamos con ganas de disputar esta carrera, con semanas de entrenamientos “decentes”, y poco a poco cogiendo el ritmo, junto a Ángela llegábamos a Daimiel y tras el previo y habitual calentamiento con mis compañeros, nos pusimos en línea de salida con la intención de competir dentro de nuestras posibilidades.

Tras una salida controlando el ritmo y con la compañía de Miguel Angel Salas fuimos marcando km tras km un ritmo uniforme, solo incrementado al final, logrando un tiempo de 38’33”, a ritmo de 3’50”km, con algunos momentos duros, pero volviendo a estar en los ritmos de años anteriores, muy satisfecho de esta carrera y de la temporada, además siendo 5º en el regional, y logrando la 7ª plaza en la clasificación final del circuito M50, y no es que sea gran cosa, pero un año más estamos ahí disfrutando de lo que nos gusta.

Al final nos deleitamos de la ya tradicional comida con algunos amigos y compañeros, que sin duda, es una de las mejores cosas de este deporte, la camaradería y la amistad que surge, viviendo grandes momentos que es lo que realmente vale la pena.

SALUD Y KMS