RESUMEN ANUAL, AÑO 2023

Poco a poco y coincidiendo con el fin de año, la temporada 2.023 va llegando a su fin, y aunque aún queda correr la que será mi 20ª edición de la San Silvestre de Membrilla, podemos ir haciendo balance de este año, tradición y costumbre que año tras año sigo en este blog personal, prácticamente desde su creación, allá por el año 2.011, pues con más o menos acierto, con más o menos entradas o crónicas, este blog no ha dejado de publicar desde ese año, y si en algunas ocasiones se utilizaba para crónicas generales, normalmente y más ahora, es un blog personal donde plasmo mis corredurías por las distintas competiciones, llegando ya a las 460.000 visitas desde su creación.

Comenzamos contando la actuación en la San Silvestre de Membrilla, una edición más en la que volví a participar, y si bien, no estaba bien por algún problema de salud, no me la podía perder, pues es algo que llevo interiorizado desde muy pequeño, y aunque se presuma ahora, la San Silvestre de Membrilla, era, es y será del pueblo de Membrilla y no de  unos pocos, por ello volví a participar, logrando ser 2º de la categoría M45, local, con lo que finalizamos el año 2022 y comienzo de 2023 con un buen resultado.

ENERO

Tras la San Silvestre, la mira estaba puesta en el campeonato de España de 50Kms, prueba que tenía en mente correr desde que cumplí esa edad, pero la pandemia se encargó de retrasar dicha distancia hasta principios de este año 2.023, y aunque con poco preparación, y además con algunos problemillas, llegamos a Burjassot, donde se celebraría dicho campeonato, junto a Manuel nos desplazamos a la ciudad valenciana y compitiendo de menos a más y logrando una increíble 4ª posición de España en M50, con un tiempo de 3h43’39”, algo sorprendente por la corta preparación, pero un éxito sin precedentes, a pesar de quedarme a pocos minutos de la medalla.

Ese mismo día, y tras un viaje relámpago, nos desplazamos a Miguelturra, donde se celebraría la gala del circuito, donde recogería el premio al “temporadón” del año anterior, pues fui campeón del circuito en categoría M50, por lo que el mes y el año comenzaba bien.

FEBRERO

Este mes comenzaba el circuito, pero quisimos adelantarnos y comenzar con las carreras en Villarrubia de los Ojos, visita casi obligada, pues tenemos le tenemos especial cariño a esta localidad y aunque tan solo eran 15 días desde que cruzamos la meta en los 50kms, decidimos hacer de liebre de Fernando, logrando una MMP para él, siendo esto una satisfacción también para mí.

Al siguiente fin de semana venia plato fuerte, la media maratón de Valdepeñas, donde comenzaba el circuito y donde esta prueba sería campeonato regional, absoluto y máster, dos objetivos en uno, había que dar el “Do” de pecho. Nada más lejos de la realidad, la carrera me puso en mi sitio, y amén de sufrir unos problemas estomacales, los 50kms pasaron factura y a estos problemas de estómago unimos unos problemas musculares que sin duda marcarían el resto del año, sufriendo lo indecible para llegar a meta, pero logrando ser tercer clasificado en el regional en categoría M50.

MARZO

Llegaba el mes de mi nacimiento, y con 52 años recién cumplidos, en la gala anual del deporte local, recibía el premio al mejor deportista local del 2.022, tras previa proposición de mi club, y deliberación y votos del Consejo Municipal de Deportes, un premio que me alegró y me hizo mucha ilusión.

Al día siguiente, volvíamos a ponernos un dorsal, esta vez en la 10K de Ciudad Real, donde se confirmó que los dolores musculares del cuádriceps y los problemas de las rodillas necesitaban descanso, no obstante, conseguimos finalizar la prueba en 40’ y pico.

ABRIL

Para recuperar las lesiones, decidí volver a coger la bicicleta y aunque de vez en cuando me calzaba las zapatillas, era para pocos kms, siendo los dos pedales lo más usado en este mes, si bien, participé en otra prueba más del circuito, a ritmo más inferior, pero el gusanillo había que matarlo, en Alcázar de San Juan y su dura y singular prueba de los 10K del barrio del Porvenir.

MAYO

Seguíamos con molestias, la motivación no era la suficiente, y la bicicleta era mi manera de “fogar” haciendo deporte, de hecho, me inscribí a una prueba cicloturista que se iba a celebrar en junio, pero seguíamos dando algunas zancadas, y por supuesto, no podíamos perdernos los 10K de Manzanares, donde disfrutamos como corriendo en casa, finalizando lejos de marcas de otros años, pero tampoco tan mal.

JUNIO

Sin duda, la bicicleta fue protagonista este mes, pues disfrutamos de participar en una carrera cicloturista, muchos años después, una cicloturista muy bonita y bien organizada, concretamente en el pueblo toledano de Menasalvas, por los montes de Toledo, donde finalizamos con un pequeño percance, una caída al finalizar, pero que no empañó en nada, lo vivido y disfrutado ese día, en gran compañía.

JULIO

Las temperaturas eran un hándicap este mes, pero teníamos la 10K Ferimel de Membrilla, por lo que, aunque seguíamos sin hacer muchos kilómetros, había que llegar de la mejor manera posible a la carrera de mi pueblo, y antes nos quisimos probar en la 10K Yugo de Socuéllamos, que finalizamos con buenas sensaciones, de menos a más, disfrutando nuevamente.

El 15 de julio, era otro día marcado en rojo en el calendario, eran un día para disfrutar compitiendo por las calles de mi pueblo, y aunque lejos de la mejor forma, había que darlo todo, como así fue, disfruté, una vez más, de los ánimos de mis paisanos, ánimos que me hicieron correr más rápido de lo pensando en una noche muy calurosa.

Al final logramos el segundo podio del año, aunque local, fuimos los primeros M50 en cruzar la meta, “pecata minuta”, pero ¿no es mala señal no?

AGOSTO

Mes de vacaciones, mes de las fiestas, mes de relax, pero ya íbamos estando recuperados por lo que decidimos marcarnos un nuevo objetivo, y tras la carrera 10K de Santa Quiteria de Fuente el Fresno, en la que volvimos a ponernos un dorsal, disfrutando y sufriendo sus cuestas, decidimos inscribirnos una vez más al Quijote Maratón de Ciudad Real.

Para finalizar el mes nos desplazamos a Villanueva de Los Infantes, tocaba hacer de liebre de un atleta muy especial, mi hijo, que se volvió animar a ponerse un dorsal donde una vez y no hace tanto venciera en categorías menores, pero esta vez era como adulto, y de una manera muy diferente, se trataba de finalizar un 10K y así lo hicimos ambos, en una gran satisfacción de él y quizás más mía, con una gran foto para el recuerdo…

SEPTIEMBRE

Había que ponerse las pilas, quedaban menos de dos meses para el objetivo, y la preparación “exprés” iba un poco floja, ahora tocaba hacer kms, había que dar zancadas, dejando ya la bicicleta en un segundo o tercer plano, comenzando con la primera media maratón de la trilogía, la de Torralba de Calatrava, esta vez en un nuevo circuito, por la localidad y alrededores, donde había que intentar correr a ritmo controlado, como así se hizo, buscando en todo momento ir cogiendo ritmo.

15 días después tocaba la media maratón de Puertollano, y aquí quisimos probarnos, hacer un test, y aunque sufrimos, conseguimos correr en torno a los 4’ y logramos subir al podio como 3º de M50.

OCTUBRE

Con algunas molestias en las rodillas llegaba octubre, y aunque no con el volumen de antaño, si habíamos aumentado el kilometraje, y el siguiente test sería la media maratón de Alcázar de San Juan, donde nuevamente no tuve mi mejor día, aunque volví a subir al tercer peldaño del cajón, y una marca satisfactoria, aunque las sensaciones dejaban mucho que desear.

Un fin de semana antes del objetivo principal de otoño, llegaban los 10K de Tomelloso, campeonato regional, donde no forzamos mucho, si bien, logramos ser quintos en la categoría M50.

El siguiente fin de semana se celebraba el Quijote Maratón, el que sería mi 9º en la capital, no llegaba con buenas sensaciones, pues las pruebas celebradas anteriormente denotaban falta de preparación…, nada más lejos de la realidad, pues increíblemente lograba bajar una vez más de las 3 horas, siendo primer M50 de Castilla-La Mancha, logrando cumplir con creces en mi 35 maratón, lo que confirmaba, una vez más, que es mi distancia y es donde mejor rindo.

El último fin de semana se celebraba el Cross Molino Del Rezuelo, donde fuimos organizadores nuevamente en su 3ª edición, un gran éxito, en el que participé, si bien lo hice en la categoría absoluta acompañando a Jorge, mi hijo.

NOVIEMBRE

Con la tarea prácticamente hecha, llegó el mes de noviembre, donde la primera prueba fue en la localidad vecina de La Solana, donde corrimos por sensaciones de menos a más en el duro circuito, y aunque la marca no fue gran cosa, si logramos disfrutar de lo lindo.

La siguiente prueba en participar fue en la media maratón de Ruidera, una prueba que celebraba su segunda edición y donde se recorren las lagunas, toda por asfalto, logrando ser 1º en M50, un nuevo podio y de nuevo disfrutando.

DICIEMBRE

El año iba de menos a más y en diciembre me encontraba en el mejor momento de forma del año, algo que se demostró en los 10K de Pedro Muñoz, prueba que debutaba en el circuito, y donde logré bajar de los 38’ por primera vez este año, y con la sensación que podía haber logrado incluso mejor crono.

Igual que pasó en los 10K de Daimiel, donde un principio de catarro, unido a unos problemas estomacales que arrastraba toda la semana me impidieron lograr una gran marca, pues en esas circunstancias logré hacer una buena marca, demostrando el buen estado de forma.

Pendientes de cerrar el año con la San Silvestre de Membrilla, donde espero disfrutarla a tope, cierro un buen año, que una vez más tuve algunos problemas físicos ya superados, siendo este el bagaje en las 21 pruebas con dorsal en las que estuvimos;

                  ·       12 carreras de 10K en ruta

·       5 medias maratones

·       1 cross

·       1 maratón

·       1 50km en ruta

·       1 Carrera cicloturista

Logrando subir al podio en 6 ocasiones, además del 4º puesto en el campeonato de España de los 50Kms, recogiendo los premios de mejor deportista local y campeón del circuito de carreras populares de C. Real 2022, además de estar presente en 14 de las 20 pruebas del circuito, consiguiendo una vez más estar en el TOP10 de la clasificación final, por lo que podemos estar muy satisfechos un año más y seguimos sumando.

SALUD Y KMS

Y...

FELICES FIESTAS!!!

 

 

10K DE DAIMEL, ULTIMA PRUEBA DEL CIRCUITO 2023

Un año más Daimiel cerró el calendario del circuito en este año 2023, y ya van unos cuantos disputados, seguimos en la brecha, seguimos disfrutando de lo que nos gusta, y esperemos sea por muchos años.

Prueba rápida donde las allá y aunque las fechas no acompañen por las cenas y excesos que ya se van notando, nos presentamos en este 10K con ganas de disfrutarlo, una vez más, y el objetivo fue cumplido y con mejor tiempo de lo esperado.

Salida a ritmo, ejerciendo de liebre en gran parte del recorrido y corriendo de manera uniforme, si bien el último km me "desboqué" un poco, pero al final 38'29", si bien podía haber forzado algo más, acerté y disfruté del último 10K del año.

En un año atípico con un inicio "regulero" hemos terminado con buenas sensaciones, aunque lejos de ese primer puesto del año pasado, pues este año hemos estado presentes en 14 carreras de las 20, donde prácticamente las hemos disfrutado todas, aunque con marcas mas "pobres" y a pesar de ello nos ha dado tiempo a subir 3 veces al cajón, así pues contento, pues no siempre se puede estar al 100%, pero si podemos seguir disfrutando, esperando las lesiones me respeten y podamos hacerlo muchos años más.

Cerramos este circuito con la ya tradicional comida, dándole un repaso al año disfrutando de los buenos momentos y los que nos quedan.

SALUD Y KMS.

10K DE PEDRO MUÑOZ

Aunque si me he prodigado en el Cross que habitualmente organizaba está localidad por estas fechas, nunca lo había hecho en su carrera en ruta, está vez y por primera ocasión, ha sido prueba perteneciente al circuito, y allí nos desplazamos.

Con muchas ganas de disfrutar en un 10K en esta temporada y de paso hacer una buena marca, tras un buen calentamiento nos pusimos en la línea de salida.

Cierto es que me veo supeditado a los dolores de mis maltrechas rodillas, y en consecuencia debo de entrenar, pero llevo una buena racha y había que aprovechar.

Salida a buen ritmo, en un gran grupo, y muy cómodo, pasando los kilómetros y disfrutando, pues ese era el objetivo.

A falta de 2 kilómetros un inoportuno flato me hace no exprimirme como me hubiese gustado, y aunque logramos una MMT, se podía haber bajado algo más ese crono.

37'57" tiempo real, 5ª posición M50, contentos, aunque perdimos una buena ocasión de conseguir algo más, en un circuito rápido, a pesar del curveo, pero muy llano.

Me quedo con las buenas sensaciones y la de poco a poco coger el nivel de antaño.

Seguimos sumando. SALUD Y KMS

II MEDIA MARATON DE RUIDERA, CORRIENDO POR UN INIGUALABLE ENTORNO Y ADEMÁS CON LA MEJOR COMPAÑÍA.

Este domingo, y por quinto fin de semana consecutivo, volvíamos a ponernos un dorsal, el empuje del maratón me ha hecho “acelerar” en ponerme dorsales, y entre octubre y lo que llevamos de noviembre, nos hemos puesto casi más que en todo el año, 6 competiciones diferentes, y con un gran balance, cerrando este ciclo con buenas sensaciones, y disfrutando tanto compitiendo como entrenando, que sin duda es lo mas importante.

Junto a Ángela nos inscribimos a esta carrera, pues Ruidera es una de nuestras debilidades, un paraje natural incomparable, y allí nos presentamos, Ángela a la 10K, paralela, y yo a la Media Maratón, en su segunda edición, sin duda era un día para disfrutar, como así fue.

Recogida del dorsal una hora antes de la salida, previo calentamiento…, y a correr. A las 11:00h se daba la salida, con 260 inscritos, con algo de humedad, un poco aire y también algo de llovizna al final, pero con una temperatura ideal recorrimos los 21.097 metros, con buenas sensaciones, a un ritmo cómodo, si bien al final las “patitas” dijeron que aún no están del todo recuperadas, o por la falta de recuperación tras el Quijote Maratón, o por la racha de competiciones continuadas, pero logré cruzar el arco de meta en un tiempo de 1h25’05”,  en mi línea de esta temporada, además sin apenas sufrimiento, incluso disfrutando muy, mucho por momentos, logrando ser el primer chaval mayor de 50 años en cruzar la línea de meta, que siempre hace ilusión. SALUD Y KILOMETROS

10K DE LA SOLANA, SEGUIMOS EN MODO DISFRUTÓN.

Por cuarto fin de semana consecutivo volvía a ponerme un dorsal, si bien, solo hemos disputado el Quijote Maratón al 100% y Tomelloso, Cross Molino del Rezuelo y ahora La Solana fueron las otras plazas, en un mes de octubre que empezamos con la Media Maratón de Alcázar de San Juan, por lo que podemos decir que nos hemos puesto las pilas.

El domingo volví a disfrutar dando zancadas, a pesar que llegábamos con dudas, por varios problemas y vicisitudes, y quizás por ello me tomé la carrera con bastante tranquilidad, corriendo muy cómodo por el mítico recorrido con cuestas del pueblo vecino, quizá la “supercompensación” del maratón o que se yo, hizo que fuese muy cómodo toda la carrera, obviamente, también el menor ritmo del habitual, aunque la segunda vuelta fue espectacular.

39’50” tiempo final, muy lejos de otros años, pero con buenas sensaciones, sumando una carrera más del circuito, en La Solana, donde tengo GRANDES amigos, y donde la organización sigue mostrando un gran nivel, sin duda un placer correr por sus calles.

III CROSS MOLINO DEL REZUELO, MI CRÓNICA

Aunque ya han pasado algunos días, no quiero dejar de escribir, en mi blog personal, lo sucedido el domingo pasado, y aunque también quiero hacer una pequeña crónica de mi actuación deportiva, lo que más quiero subrayar es la actuación colectiva al organizar un evento, la 3ª edición del Cross Molino Del Rezuelo, la ilusión de unas personas en darlo todo, trabajo, esfuerzo, tiempo, dinero…, y porque no, otras personas que se aprovechan de ello, si bien para ello está, y para eso se organiza, hay ciertos límites y todos deberíamos ser conscientes de donde están, de lo que cuesta organizar un evento como el del domingo con los medios disponibles, que no son pocos, pero que hay que canalizarlos y organizarlos para que todo el mundo disfrute de un gran día, pues ese y solo ese es el interés de los organizadores, créanme, pero es harto complicado darle gusto a todos, aunque solo sea para recibir, siempre hay quien quiere más.

Aunque las previsiones por inscritos estaban en cerca de 650 participantes, al ser inscripciones gratuitas sabíamos que teníamos un margen de unas 100 personas, como así fue, por lo que el día anterior se prepararon 560 bolsas del corredor, obsequio gratuito, para fomentar el deporte, y aunque se pierda dinero, el negocio es para otros. Sábado de preparativos, no solamente las bolsas, muchos detalles y muchos quehaceres a los ya realizados durante mucho tiempo atrás, el equipo humano movilizado funcionó a la perfección.

Quizás, y meteorológicamente hablando, la mañana no era la mejor, es lo que toca en estas fechas…, pero la gente respondió y de qué manera, el aparcamiento era el primer punto donde comprobarlo, pero donde más impresionaba era en el circuito, carrera tras carrera, con puntualidad inglesa, un total de 15, donde la mayor participación estuvo en el plato final, los relevos mixtos, 112 los participantes llegados a meta, que junto con los 389 que aparecen en la clasificación, y los 46 que corriendo sin estar inscritos, hicieron un total de 547 participantes llegados a meta, un éxito sin precedentes, y en tan solo 3 ediciones, siendo ahora Membrilla, una nueva referencia del cross, algo por lo que algunos miembros del nuevo Club Virgen Del Espino Membrilla Atletismo, ya habían luchado muchos años atrás, por lo que se demuestra que querer es poder, que sumando se consigue más que restando, y que la ilusión de gente con ganas de hacer las cosas bien, puede ser hasta beneficioso para los que así no lo creían. Enhorabuena a todos esos voluntarios que nos ayudaron, a todos esos que participaron solo con ese mero interés, el de participar, y a todos los que lo hicieron con algún interés, todos son bienvenidos y a todos le agradecemos hacer GRANDE este cross, este deporte, especialmente para los más pequeños.

En lo meramente deportivo y tras el subidón del éxito del Quijote Maratón, pocas ganas tenías de participar, además de que el trabajo organizativo era un reto, pero la participación de mi hijo Jorge hizo que me inscribiese a la carrera absoluta para correrla junto a él.

Un breve calentamiento y a correr, salida a buen ritmo, y a pesar de ello cerrábamos el grupo, el nivel era alto, Jorge no se encontraba bien, y cada vez iba a peor, por lo que a pesar de que “aún” no he abandonado en ninguna carrera, yo le incité a que lo hiciera, pues no le veía buena cara, y un sobreesfuerzo podría ser peor, y aunque aguantó unos metros más, al final optó por retirarse.

Ya en solitario, y cerrando el grupo de participantes, decidí darlo todo, y correr 2 kilómetros y medio a gran ritmo, superando a varios participantes y llegando a meta con un ritmo medio de 4’08”, en un circuito duro, con obstáculos y mucho aire, cerrando mi participación en una edición más del cross.

Posterior comida de hermandad, con compañeros, amigos y voluntarios, la habitual paella que cerraría una jornada deportiva y personal para recordar, que esperemos se repita en próximas ediciones, sin duda seguimos sumando.