EXCELENTE JORNADA PARA LOS ATLETAS DEL CLUB ATLETISMO MEMBRILLA

Con dos frentes abiertos amanecía el club atletismo Membrilla en la jornada del domingo 10 de diciembre, y ambos han sido cerrados con letras de oro.

Por un lado teníamos el maratón de Málaga con 6 integrantes dispuestos a darlo todo por conseguir un reto que hace más de dos meses llevan persiguiendo.

En una mañana muy ventosa a las 9 horas se daba comienzo a la prueba reina del atletismo en la ciudad andaluza, 42km y pico por delante, enfrente muchas ilusiones y muchas ganas de darlo todo.

Joaquín Lozano, nuestro Forres Gump, cuando se cumplía justo las 3horas de carrera hacia presencia en la línea de meta superando así su maratón número 21, con la misma emoción que su primera maratón disputada en el año 2010.

Narciso Arroyo, que cada carrera que disputa se exige hasta el límite, le toco sufrir para poder vencer a la mítica distancia en un tiempo extraordinario de 3h 27´, y es que el viento fue el protagonista de la jornada.

María José Jiménez Herrerías, que comenzó a un buen ritmo, vio como le venían  problemas que la obligaron a ralentizar el ritmo para así asegurar su entrada a meta, también demostrando tener muchas agallas paro el crono con una gran marca de 3h30´.

Tres minutos más tarde Ascensión Cano y Antonio Martin, cumplían sobradamente su objetivo, corriendo con mucho respeto para no sufrir demasiado y así poder disfrutar de este tipo de carreras que tanto les encanta. Como premio Ascensión consiguió ser tercera de su categoría, subiendo una vez  más a un podio de un maratón.

Y Por último con muchos problemas físicos desde la primera parte del maratón José Gabriel atochero hizo entrada a meta en 4h 40´, solamente su empeño y su coraje hicieron que este bravo atleta consiguiera su objetivo.

El otro frente era una nueva edición del Cross de Quintanar. Donde se disputaba de forma paralela el campeonato regional de Cross para atletas Master. Hasta allí el club atletismo Membrilla desplazó a 16 atletas, sacando un botín de 6 podios.

 Grandísima actuación del equipo Master Femenino, compuesto por Manoli Ruiz, Manoli morales, Ramona Trujillo y Esther Jiménez, consiguiendo el subcampeonato regional por equipos  y el subcampeonato de la carrera solamente superadas por el club local.

   Nuestros juveniles se mostraron intratables, y consiguieron el primer puesto por equipos, demostrando una superioridad que les da confianza para estar entre los mejores de España

A nivel individual el juvenil  Suffian l´gouche fue segundo de su categoría, al igual que los veteranos Manuel Jiménez y Esther Jiménez de los galanes, proclamándose estos últimos subcampeones regionales, dos títulos de gran valor por el alto nivel que hay en nuestra región.

 Los juveniles , Ousama , Carlos Moraleda, Andrés Aparicio, Ismael arribas Álvaro de Amo. El junior Pedro Alejandro Cuesta. Los cadetes Manuel y José Villalta Ruiz, la Benjamín Laura Carrero Alcaide y la Alevín Patricia Andújar Lara, tuvieron una gran actuación y aunque no lograron subir al podio a nivel individual lucharon como el que más, demostrando que tienen mucho futuro.

Por; Manuel Jimenez.

MARATÓN DE MÁLAGA. YA ESTÁ AQUÍ!!!

Y otra más!..., sí otra crónica más previa a un maratón, otra vez  el domingo próximo me pondré tras la línea de salida de un maratón, esta vez estrenaré emplazamiento, siendo la primera vez que correré un maratón en Málaga, y donde intentaré completar mi maratón número 21 si no cuento esos 50 kms en pista que disputé este mes de mayo pasado, sin duda un cifra que ya va siendo respetable, donde la media de dichos maratones ronda las 3 horas, y donde el objetivo esta vez es no retirarse mucho de ese tiempo, si bien la consigna principal es no sufrir, aunque un maratón es un maratón y todo puede pasar, aunque no se tenga en mente disputarlo al cien por cien.

Tan solo han pasado 7 semanas que disputé con éxito el maratón de Ciudad Real, y aunque lo terminé con alguna molestia, Málaga era la siguiente, estaba en mi mente y aunque soy consciente de que no estoy recuperado totalmente y que la molestia del soleo y tobillo sigue en “vigor” , el caramelo de correr en Málaga acompañado de algunos compañeros del club y en la fecha que es hizo que me decantará por este reto, reto que llamándose maratón dice todo, por lo que soy consciente que no será fácil.

La preparación ha sido un poco atípica, con la gran base del anterior maratón me he dedicado hacer menos kilometraje pero de mayor calidad, pues había que cuidar también el maltrecho tobillo y el dañado soleo, no metiéndole demasiada carga, si bien las molestias perduran y es la única duda que tengo para poder completar el maratón, pues el ritmo estipulado será más lento de lo habitual.

Así pues nos desplazaremos en familia a la bonita ciudad de Málaga, veremos sus famosas luces navideñas de la calle marqués de Larios y calles céntricas, disfrutaremos de la compañía de grandes compañeros del club, e intentaremos disfrutar de un maratón sin la presión del anterior, pues esta vez la marca no es el reto principal, por lo que la ilusión va por pasárselo lo mejor posible antes, durante y después del maratón, que las molestias me permitan finalizarlo y que no vallan a más, aunque meterle los 42 y pico no sea lo más recomendable.

CRÓNICA DE LA XI GALA DEL ATLETISMO DE MEMBRILLA.

Cristina Izarra y Manuel Jimenez los máximos galardonados.

Este domingo pasado se celebró la XI Gala del Atletismo local, gala organizada por el C.A. Membrilla, que tras ser aplazada en su primer intento se celebró unas semanas más tarde, en un inusual y frío pabellón multiusos, donde poco después de las 7 de la tarde daría comienzo con la proyección de una primera parte del documental “breaking 2”.

Tras dicha proyección y tras anunciar las presentadoras la gala, tomó la palabra el presidente del club, leyendo un discurso donde agradecía las varias colaboraciones, también a los socios por haber renovado su confianza en las anteriores elecciones, recalcando la buena marcha del club y anunciando la recuperación de la participación de las escuelas deportivas, también haciendo público el compromiso de máxima colaboración ante el reto de la inclusión por parte del ayuntamiento de los 10k al circuito, dio paso al concejal de deportes que tuvo un corto discurso pero acertado, y sería el que entregase los primeros galardones.

Estos galardones fueron entregados a los muchos colaboradores destacados que hacen posible la buena marcha del club, destacando el momento emotivo de la entrega del galardón a título póstumo al gran fotógrafo y mejor persona Roque Jesús Cuesta Parada. También se les entregaron sendos galardones a Andrés Bellón y Javier Rodríguez reconociendo sus años en la anterior junta directiva.

Posteriormente se daría paso a presentar con un video a la invitada de honor de este año, la almagreña Gemma Arenas, especialista en Trail, con varios éxitos internacionales en esta modalidad, siendo internacional con España,  donde sin duda esta vez se notó la influencia de nuestro presidente haciendo un guiño a la modalidad que está intentando abrirse paso también en nuestro club, las carreras de montaña.

Tras dicha presentación de la campeona del mundo, Gemma, y hacerle entrega del carnet de socia de honor del club, se pasó a la entrega de los mejores atletas populares de la temporada, siendo José Carlos Infante y Manoli Morales los elegidos por su gran temporada.

Posteriormente y tras una presentación fotográfica de los mejores momentos,(aunque quedaron algunos en el tintero), los atletas federados y escolares, fueron los encargados de recoger su merecido premio, siendo Lidia López-Peláez la mejor atleta escolar, Pedro Muñoz al atleta revelación, Cristian Lozano premio a la constancia.

Después de estos galardones se pasó al reconocimiento a todos los atletas que han representado al club en algún campeonato de España, dejando para el final el anuncio de los mejores atletas de la temporada, no sin antes volver a retomar el desenlace final del video inicial de “breaking 2”.

Cristina Izarra, gran atleta que se ha especializado en Trail, fue la acreedora de mejor atleta femenina de la temporada, por sus logros en esta especialidad y el veterano Manuel Jimenez fue el elegido como mejor atleta masculino, premio merecido que curiosamente no pudo recoger por estar de viaje, pero que sin duda la noticia le pilló por sorpresa.

Tras la gala un aperitivo ofrecido por la junta, fue el encargado de cerrar el acto, en una gala atípica por la fecha y por el lugar de celebración, también por no haber tenido el tradicional entrenamiento, ni la charla-coloquio, e incluso la comida de hermandad, pero que una vez más reconoció los méritos de los mejores atletas del año anterior, felicitando desde estas líneas a todos y cada uno de ellos, al igual que a la junta directiva por el esfuerzo que hace año tras año por seguir con esta bonita idea.

SEIS GRANDES ATLETAS ESTARAN EL PROXIMO DOMINGO DIA 10 EN LA LINEA DE SALIDA DEL MARATON DE MALAGA.

Narciso Arroyo, María José Jiménez Herrerías, José Gabriel Atochero, Joaquín Lozano, Antonio Martin y Ascensión Cano.

Ellos serán los encargados de representar a membrilla, luciendo los colores del CA. Membrilla, en la prueba reina del atletismo que se disputará el próximo domingo en Málaga.

No podíamos tener mejor representación, con estos nombres el éxito está asegurado.

Narciso Arroyo un gran atleta querido por todos los populares de nuestra provincia dispuesto a afrontar su maratón numero 8.

María José Jiménez,  que a pesar de su juventud disputará su segunda maratón,   con mucha ilusión, ya que ha preparado esta prueba con mucho mimo, con buenos entrenamientos acompañada por Narciso.

José Gabriel Atochero que no le teme a nada, afronta también su segunda maratón con ganas y energía

Joaquín Lozano y Antonio Martin encabezaran la expedición como los más experimentados en este tipo de prueba al igual que Ascensión Cano, que afrontaran esta maratón con solo seis semanas de recuperación de su último maratón, ya que los tres disputaron el maratón de Ciudad Real el 22 de octubre.

Le deseamos lo mejor y sobre todo que disfruten de este nuevo reto. Mucho ánimo y mucha suerte a todos.

Fuente; Manuel Jimenez

LOS NADADORES DE MEMBRILLA BRILLAN EN LA LIGA TERRITORIAL DE NATACION.

Hasta 5 nadadores de nuestra localidad viajan a Tomelloso este pasado sábado 2 de diciembre para disputar con el club natación Azuer la liga territorial de Natación.

Marina Lozano Jiménez en los 50libres y en los 200m  espalda.

Ana Montero Jiménez en los 100m libres y en 200m espalda.

Marta Elipe Fernández 100m mariposa y 50 libres.

Miguel Villalta Lozano en los 100m mariposa y 50 libres

Y Manuel Jiménez Elipe en 100m mariposa, 50 libres y 100m. mariposa por relevos.

Todos ellos tuvieron una buena actuación, consiguiendo la mayoría  hacer marca personal, y marca de la temporada.  Consiguiendo muy buenas puntuaciones que le valdrían para que su club este luchando por los puestos de cabeza en esta liga territorial, muy competida y complicada.

Felicitar a estos 5 grandes nadadores de nuestra localidad que semana tras semana entrenan duramente para conseguir buenos resultados y han visto en esta competición que el trabajo ha dado sus frutos. Todo un orgullo para nuestro pueblo contar con ellos y  ver como dominamos todo tipo de disciplinas y deportes.

MEMBRILLA CONTARÁ CON UNA PRUEBA INTEGRADA EN EL CIRCUITO DE CARRERAS POPULARES DE CIUDAD REAL.

El concejal de deportes Pablo Díaz Aparicio el principal artífice.

Un pueblo como Membrilla, un pueblo donde se vive el atletismo desde mucho tiempo atrás, y en especial las carreras, un pueblo que tiene una de las San Silvestres más antiguas de la región, un pueblo que tiene uno de clubes referencia, un pueblo que ha demostrado que se vuelca con todos sus actos, un pueblo que en tema de organización de eventos y carreras sabe de lo que va el tema, un pueblo…, podía dar más razones pero creo que ahí van unas cuantas para entender porque el Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real ha otorgado la inclusión de su 10K “Villa de Membrilla” en el calendario para el año 2018, una hecho que a los “membrillatos” que nos gusta el atletismo es una grandísima noticia.

Mucho tiempo atrás, algunos de los atletas populares del club atletismo Membrilla, habíamos solicitado a la Junta Directiva que intentase organizar una prueba de este calado, obteniendo por respuesta que este club ya organiza una gran carrera, una de las más antiguas de la región, la San Silvestre de Membrilla, y por tanto esa era y es nuestra carrera, la del club, y que no era viable organizar otra, por lo que aunque parte de razón no les faltaba, los populares demandábamos algo más.

Ahora y gracias al empuje del concejal de deportes, Pablo Díaz, se ha logrado, y desde el ayuntamiento han gestionado este evento para que los 10K “Villa de Membrilla” ingresen en el circuito, pues en Asamblea de dicho circuito, este pasado fin de semana, se ha dado curso favorable a la petición de nuestro concejal, y donde ahora el C.A. Membrilla deberá colaborar en esta carrera, tan demandada por los populares del club, y convertir esta competición en una señalada para los atletas del circuito, demostrando que si es capaz de organizar varias competiciones con éxito, esta no debe ser menos.

Así pues una gran noticia, que esperemos sea todo un éxito, y donde tendremos la oportunidad de demostrar, una vez más, de lo que es capaz nuestro pueblo, en esta carrera, que en un principio será nocturna y si mis informaciones son fiables se celebrará el sábado 14 de julio, preludio de FERIMEL, que seguro será un buen patrocinador y donde se dará publicidad, si no la tiene ya, a nuestro producto estrella, el melón.

XI GALA DEL ATLETISMO DE MEMBRILLA

Tras 10 galas con la presencia de grandisimos atletas, muchos de ellos olimpicos,  acudiendo a la gala del atletismo local, (Juanma Molina, Ivan Galan, Rosa Morató, Kevin Lopez, Javier Cienfuegos, Luis Alberto Marco, Isabel Macías, Miguel Angel López, Jesús España, Toni Abadia) el C.A. MEMBRILLA tiene el placer de invitarles su gala anual que este año cuenta con la presencia de la atleta internacional y campeona del mundo de trail, la  almagreña GEMMA ARENAS, gran atleta y especialista en carreras ultra de montaña, aunque también tiene grandes logros en la ruta, destacando también su origen en las carreras populares.

Sin duda todo un honor que nos visite esta luchadora con la  que he compartido en algunas ocasiones kilómetros y competiciones, dando fe de su calidad como atleta y persona.

NO PODEMOS FALTAR!!!

I CARRERA-MARCHA CONTRA EL CANCER

Con la ilusión de que os volquies con esta iniciativa os dejamos el cartel y la info de esta prueba.

REGLAMENTO I CARRERA-MARCHA CONTRA EL CANCER
6 DE DICIEMBRE 2016 – PLAZA DEL AZAFRANAL - MEMBRILLA

FECHA, LUGAR Y RECORRIDO
Art. 1 La I CARRERA-MARCHA CONTRA EL CANCER organizada por el Club Atletismo Membrilla con la colaboración del Ayuntamiento de Membrilla y la Asociación Española contra el cáncer, tendrá lugar el próximo día 6  de Diciembre, sobre una distancia de 5 kilómetros aproximadamente sobre un circuito por las calles de Membrilla al que habrá que dar dos vueltas.

Art. 2 La salida tendrá lugar a las 11:30 horas. La salida y meta estarán ubicadas en la Plaza del Azafranal. LA PRUEBA SE PODRA REALIZAR CORRIENDO O ANDANDO.
INFORMACION GENERAL

Art. 3 La información de la prueba se encontrara en las siguientes páginas web www.aytomembrilla.org,  www.camembrilla.es 

INSCRIPCIONES
Art. 4 Las inscripciones para la prueba tendrá el coste de un euro a beneficio de la AECC y se podrán hacer de el mismo día de la prueba hasta 15´antes del inicio de la misma.

DORSALES
Art. 5 Se retirarán el día de la prueba en las inmediaciones de la salida.

CATEGORIAS
Se estipulan las siguientes categorías:
 Absoluto Masculino: Hasta 40 años  Absoluto  Femenino: Hasta 40 años  Veterano : +40 años              -------             Veterana : +40 años

PREMIOS Y TROFEOS
Art. 6 Trofeos para los 3 primeros de cada categoría.

AVITUALLAMIENTO
Art. 7 Existirán un puesto de avituallamiento en la zona de meta

OBSEQUIOS
Art. 8 Todo atleta que finalice la prueba recibirá bolsa del corredor. Además se realizara sorteo de regalos entre todos los participantes.

RESPONSABILIDAD
Art. 9 La participación en el evento está bajo la responsabilidad y propio riesgo de los participantes. El participante, en el momento de su inscripción, manifiesta encontrarse físicamente apto para el evento. La organización declina toda responsabilidad de los daños que los participantes puedan ocasionar durante la prueba, causarse ellos mismos o derivar de ellos a terceros.

FUENTE: C.A. MEMBRILLA 

El C.A Membrilla saca musculo en Toledo, Valencia Y Miguelturra

Fin de semana frenético para el club Atletismo Membrilla con competiciones en Toledo, Miguelturra y Valencia, en donde el club Atletismo Membrilla quiso participar de una maratón de record, desplazando hasta la capital del Turia un autobús de 55 plazas completo, si bien la mayoría de ellos a participar en los 10k que se disputaban paralelamente a la prueba reina.

La única valiente en retar la mítica prueba de la maratón fue Manoli  Morales la cual tras llevar una preparación sin ninguna dolencia, estas aparecieron los días previas al día D, por lo que lastrada por los mencionados problemas musculares, si conformo con una marca de 3´34 muy cerca del objetivo marcado que era bajar de 3´30, cosa que habría logrado de largo sino hubiera sido por los problemas antes mencionados.
Aparte de Manoli la otra gran alegría de Valencia llego de las piernas de María José Cano, la cual en la prueba de 10k se marcó unos extraordinarios 35´50, entrando en meta 9º de la general y 3 española. Con esta marca, María José se abre todas las puertas de los campeonatos de España en ruta y se coloca en marcas de la elite española de la especialidad.
Dentro de la expedición del C.A. Membrilla, aparte de las grandes marcas logradas en una prueba con una organización de 10, fue el gran ambiente y los buenos momentos vividos por este grupo de gente, nutridos en especial por el grupo de iniciación al runing.

Por su parte en Toledo, iniciaban la competición el equipo juvenil de cross, el cual hay que recordar que llevan dos años consecutivos logrando la 5º plaza en el campeonato de España de cross, al cual este año se han incorporado Ismael Arribas y Andres Aparicio, lo cual no hace nada más que augurar un gran rendimiento en esta campaña. Y asi lo quisieron demostrar desde el primer cross, subiendo Sufian L´Gouche al tercer cajón del pódium, quedando en 4º posición de la prueba Oussama Houat en una gran carrera. Por su parte Carlos Moraleda y Andrés Aparicio no pudieron estar en sus puestos aquejados ambos de diversos problemas físicos.
También tomaron parte en el prestigioso Cross toledano, el veterano Manuel Jiménez, el cual llego a meta en 11º plaza y el joven Agustín Díaz Cano, que a poco que siga los pasos de su hermano Ignacio, dará grandes alegrías a este club, también participaron los junior Juanjo Monteiro y Pedro Alejandro Cuesta.

Por último, hasta Miguelturra se desplazaron el resto de atletas populares que no fueron a Valencia, subiendo al pódium en dos ocasiones a cargo de María José Jiménez Herrerías, en tercera posición veterana A y Ascensión Cano, subcampeona de la categoría veterana D.
El resto de clasificados fueron los siguientes

Fuente: C.A. Membrilla 

MEDIA MARATON RURAL DE MIGUELTURRA. UNA 4ª PLAZA CON SABOR AGRIDULCE.

Este domingo pasado se celebró en Miguelturra su media maratón rural, una prueba, sin duda, peculiar dentro de las que se celebran en el circuito, pues es una carrera que en su mayor parte se hace por el campo, por caminos y pistas rurales, con una orografía con bastantes subes y bajas, a la que añadir una fuerte subida de unos 1500 metros a la ermita de San Isidro, lo que hace que esta prueba sea para disfrutar más que para hacer marca.

Con estas premisas y tras una buena semana de entrenamientos, con ritmos alegres, me presentaba en la localidad “Churriega” para comprobar si la recuperación del maratón había sido total, por lo que esta prueba se presentaba como un pequeño test antes del maratón de Málaga, pues a pesar de llevar la intención de disfrutar a tope del próximo maratón y no forzar, había que saber en qué estado de forma real me encuentro, y con esa premisa me desplace hacer dicha carrera.

Con un día fenomenal para la práctica de este deporte y tras un calentamiento de unos 5kms con mi compañero Narciso, me puse en la línea de salida con la intención de ir cómodo pero tampoco relajado, y a las 11 de la mañana se dio la salida a esta peculiar prueba.

Los primeros kilómetros fueron de tanteo, de saber si a ritmo de 4’ iría cómodo, pero ya noté que la respiración iba forzada y las piernas no muy sueltas, aunque intenté mantener el ritmo me costaba, la graba suelta hacía que perdiese tracción en las zancadas y no conseguía tener buenas sensaciones, poco a poco el ritmo fue decayendo en algunos segundos pero no muchos y hasta el kilómetro 14 fui acompañado de un corredor del club Pozo Norte, donde ambos nos íbamos relevando perfectamente, pero yo seguía incomodo por lo que decidí aminorar la marcha ya que la subida a la ermita estaba al llegar.

La subida se me hizo eterna, algo incomprensible pues cuando se empina el terreno soy de los que recupero posiciones, al contrario que el domingo, que me vi superado por algunos corredores, ya la bajada también se me hizo dura, pues si bien suelo recuperar posiciones subiendo estas las pierdo bajando, pues el miedo a lesionarme hace que baje con muchas precauciones y más bajadas tan pronunciadas.

Una vez entrados de nuevo en Miguelturra, sobre el km 18, aumento algo el ritmo para recuperar alguna posición y tras verme acosado por un atleta de mi categoría, pues sabía que podía estar luchando por el podio, logro marcarme los 2 últimos kilómetros más rápidos de todos, llegando a meta justo de fuerzas y con la sensación de que no había sido mi día.

Al final el tiempo fue de 1:25:33, a ritmo de 4’03” el kilómetro, logrando la 4ª posición de mi categoría y 43 de la general, y aunque no fue gran tiempo tampoco fue malo, pues el recorrido no invitaba a mucho más, si bien las sensaciones fueron nefastas en todo momento y comprobé que tras el maratón la recuperación aún no es total, ya que las piernas no fueron sueltas en ningún momento.Ahora a falta de 3 semanas para el maratón de Málaga intentaremos que la recuperación sea total, aunque haya que seguir entrenando y preparando este nuevo reto, que visto lo visto no será tan sencillo pues a pesar de no ir a disputarlo al 100%, el maratón es el maratón.

Por lo que respecta al resto de la expedición del C.A. Membrilla, en total 12 participantes, comentar que una vez más todos rayaron un buen nivel, Sebastián Nieto-Márquez sería el primero de los nuestros, Mª Jose Jimenez y Ascensión Cano subirían al podio, Narciso Arroyo sigue con la preparación a Málaga, Ramón Fernández obtendría un buen crono, Francisco Muñoz y Tomás Bautista disfrutarían del campo miguelturreño, al igual que Francisco Nuñez y Antonio Martín que una vez más harían la labores de liebre, lo mismo que Francisco Arias que acompañaría a Mateo Paz.

Una gran actuación de todos ellos que siguen y siguen sin parar todo el año representando a nuestro club por todos los pueblos de la provincia.