lunes, 10 de septiembre de 2018

MEDIA MARATÓN C. REAL-TORRALBA DE CVA. LA PRIMERA DE LA TRILOGIA CON BUENAS SENSACIONES.

A pesar de ser una de las medias maratones más “psicológicas”  y la primera de la trilogía del circuito de carreras populares, la media maratón de Ciudad Real-Torralba de Calatrava, para mi es una de las que más me gusta correr, de echo este domingo fue la 9ª vez consecutiva que participaba en la tercera media maratón más longeva del territorio nacional, un prueba que une dos localidades, pasando por otra en mitad de su recorrido (Carrión de Calatrava), por una carretera con algunos repechos, pero no demasiado dura, además esta vez, la temperatura nos respetó y pudimos disfrutar más si cabe de esta media maratón.
Madrugadores este domingo, pues la prueba se iniciaba a las 9 de la mañana y había que llegar a Ciudad Real, y hacer unos kilómetros de calentamiento con miras al objetivo del maratón, nos presentábamos en la capital para ponernos a prueba e ir viendo los resultados de los entrenamientos de las últimas semanas, si bien, el objetivo era correrla por sensaciones y sin llegar a forzar en ningún momento, por lo que a pesar de ser una carrera, esta había que tomársela en parte como un entrenamiento de calidad, pues en años anteriores así ha sido y los resultados siempre han sido buenos en el objetivo final.
Tras el previo calentamiento con parte del grupo de entrenamiento, Pedro y Manuel, pues José Carlos con problemas físicos no pudo venir, a las 9 de la mañana se daba la salida a los más de 500 participantes, entre los que esta vez se encontraban 9 miembros de nuestro club, la cifra más pequeña de participantes en lo que va de año, pero que, por supuesto, dimos presencia una vez más a nuestro club con buenas actuaciones.
 Los primeros kilómetros fueron de tanteo, de probar sensaciones y de no abusar de ritmo, estaba muy mentalizado que esta no era mi guerra y que a pesar de tener buenas piernas el objetivo es otro, y a veces aunque cueste, hay que sacrificar la disputa de carreras en las que te encuentras bien.
Los kilómetros iban pasando y las sensaciones eran buenas a pesar de la carga de kilómetros, de estas semanas, lo que indica que estamos en el buen camino, ritmo muy uniforme, marcando los kilómetros  en torno a 4 minutos,  junto Ángel Angulo, compañero de Argamasilla de Alba,  por lo que disfrutamos un año más de esta prueba, si bien los últimos kilómetros se notaron algo en las piernas, si bien por la carga semanal de kilómetros o porque aún queda para coger la forma,  pero es normal y al final contento con la actuación, en la que marqué un tiempo de 1:24:00, siendo 7º de mi categoría.
Por lo que respecta al grupo del C.A. Membrilla significar las actuaciones de mis dos compañeros de entrenamientos, Pedro Román con la misma mentalidad que la mía reteniendo el ritmo y sin abusar de su calidad, haciendo de esta prueba un gran entreno.
Manuel poco a poco cogiendo ritmo, tras su latosa lesión, si bien no ha parado y ha hecho distintos deportes, ha corrido muy poco y está muy lejos aún de su punto ideal, pero poco a poco lo va cogiendo, dando tiempo a su total recuperación.
Mª José Jiménez disfrutó de su buen estado de forma subiendo una vez más al podio,  Narciso Arroyo también se tomó la prueba con tranquilidad y disfrutó de ella, Tomás Bautista fue otro de los nuestros que también tuvo buena actuación, Ascensión fue otra que subió al podio y Paco Arias va cogiendo la forma poco a poco, también Mateo Paz tuvo buena actuación.


La próxima de la trilogía será en Puertollano, otra prueba que al igual que esta servirá para hacer un buen entreno de calidad, metiendo algunos kilómetros antes para completar una tirada larga más amena y rápida.


No hay comentarios:

Publicar un comentario