Bueno ya estamos aquí de nuevo, pues tras un mes de agosto “ajetreado”
hemos dejado un poco el blog de lado y los días de vacaciones se han hecho
notar en las entradas y crónicas, pues la desconexión ha sido prácticamente total.
Después de casi 4 meses sin competir, con la excepción de la
carrera de Membrilla allá por el mes de mayo y hacerlo lesionado, hemos vuelto
a ponernos las zapatillas de competición y sin duda ha sido en un marco
incomparable, donde tengo dos podios, y también mi MMP en un 10K, pero sin duda
correr por las calles de la Santillana del Mar manchega a la luz de las
antorchas no tiene precio, y está año por primera vez incluida en el circuito
provincial de carreras populares de Ciudad Real.
Cerca de las 8 de la tarde ya estábamos recogiendo la bolsa
del corredor, y a las 8:30 empezamos a calentar junto a José Carlos Infante, la
carrera no daría comienzo hasta las 9:15 por lo que nos dio tiempo hacer unos 5
kms suaves, parándonos varias veces con conocidos y amigos, comentando la
elevada temperatura que reinaba en esta bonita localidad que celebraba sus
fiestas.
Villanueva de los Infantes, sería testigo de la gran
participación en 14ª edición de su bonita carrera de las antorchas, donde 710
corredores nos dimos cita para participar en un nuevo recorrido, que constaba
de una vuelta pequeña de 2 kms y dos vueltas de 4 kms, recorriendo las calles
de la localidad con gran cantidad de público.
Los primeros kilómetros son de tanteo, pues sin referencias
de mi estado de forma real no quise aventurarme a ritmos fuertes y salgo según
sensaciones y algo reservón, siendo los primeros kilómetros a ritmo de 4’05”-4’10”
el kilómetro.
Las sensaciones eran buenas, mucho mejor de lo esperado, así
pues decido dar un puntito más al ritmo y lo sitúo a 4’ pelados el kilómetro,
ya por el km 6, coincidiendo con el segundo paso por meta y a falta de una
vuelta decido aumentar algo más el ritmo, pues las buenas sensaciones así me lo
permitían, por lo que consigo realizar estos últimos 4 kilómetros a ritmo más elevado, a un
ritmo medio aproximado de 3’55”.
La temperatura era alta, pero con las buenas sensaciones y
con un ritmo cómodo era más llevadera la
calor, incluso el numeroso público animando también ayudaba, unido a que no
paraba de adelantar corredores, se me hizo una carrera muy amena, y sin
pensarlo me encontraba en la recta de meta sin apenas forzar.
Al llegar a meta, me doy cuenta de que con poco que hubiese
apretado hubiera conseguido bajar de los 40 minutos, pues 40:03 fue el tiempo
real, a un ritmo medio de 4’ el kilómetro lo que me hace subir la moral, tan decaída
estas últimas semanas, para afrontar el inicio del plan de entrenamiento para
el objetivo próximo.
Tras la buena carrera realizada, una duchita reparadora en
las masificadas duchas y a tomar un merecido refrigerio con la familia y
posterior salida hacia Membrilla con la parada obligada para hacer un control
de alcoholemia.
Ahora toca comenzar el plan de entrenamiento de 12 semanas,
donde el primer objetivo será la media maratón de Ciudad Real-Torralba, donde
esta prueba me valdrá para mi primera tirada larga, no disputando la carrera,
al menos en un principio e intentando disfrutar a ritmos más lentos como en
años anteriores.
Mencionar que en esta carrera de las Antorchas hubo una
buena representación de nuestro club, con grandes actuaciones y buenas marcas a
pesar del calor, por lo que la tarde-noche fue completa.
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