lunes, 29 de octubre de 2018

10K YUGO DE SOCUELLAMOS. UNA SEMANA DESPUES DEL MARATÓN NOS PUSIMOS UN DORSAL.


Tras haber completado con éxito el objetivo de la segunda parte de la temporada, y haber finalizado un duro periodos de entrenamientos, tocaba descansar y así lo hice durante toda la semana, pero el domingo tocaba de nuevo calzarse las zapatillas y ponerse el dorsal, la carreras del circuito siguen, y hay que seguir puntuando para poder estar lo más alto posible, así pues los 10K YUGO de Socuéllamos fue esta vez la prueba que tocaba.
A las 8:30h nos poníamos camino hacia dicha localidad, una mañana fría y además con algo de llovizna a esa hora, pero sinceramente, prefiero ese clima que no al del tórrido verano, y con esas llegamos y nos pusimos a calentar, saludando antes a algunos amigos y compañeros del circuito, Manuel y José Carlos me acompañaron en el calentamiento de unos 5 kms para posteriormente ponernos en línea de salida de un rápido circuito.
A las 10:30h se dio la salida, previo homenaje a los atletas que han participado en las 9 ediciones anteriores, entre ellos Mateo y Tere que son los únicos miembros del club que las han completado, una salida tranquila, pues aunque no arrastraba ninguna molestia era conocedor que tras un maratón 7 días antes los músculos no están totalmente recuperados, por lo que fui conservador a ritmo cómodo para mí, que no quiere decir que fuese lento pues la media iba marcando 3’48”, tras Manuel, que también va recuperando el tono poco a poco.
Al completar los primeros 4.000 metros me puse a tirar de Manuel, si bien nuestro bravo veterano poco necesita de ayuda, pues lo da todo siempre, así con estas estuve acompañándolo, yendo muy cómodo, algo que hasta a mí me sorprendía,  hasta que a falta de 1.500 metros decidí cambiar el ritmo y vaciarme y así lo hice hasta el final, haciendo estos últimos metros a gran velocidad y con grandes sensaciones.
Al final el tiempo fue mucho mejor de los esperado 37’49” a 3’46”, que aunque hizo un día perfecto para correr y el circuito era rápido y homologado, hacer ese tiempo con la buenas sensaciones tras correr hace una semana un maratón no está nada mal, además de disfrutar corriendo y bien acompañado, corroborando la gran recuperación tras el esfuerzo de la semana anterior.
Así pues seguimos sumando, seguimos disfrutando, corriendo carreras y viendo como mis compañeros de entrenamiento también van mejorando, pues José Carlos volvió a bajar de 38 minutos que hacia tiempo no lo conseguía y por su parte Manuel ya corrió a buen ritmo, aunque siga teniendo mucho margen de mejora, obtuvo la 3ª plaza y unos puntos valiosísimos en su pugna por la clasificación final del circuito.
El resto de participantes del club obtuvieron esta clasificación;

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