MI CRÓNICA. CARRERA DE LAS PACES Y PREPARACIÓN AL MARATON DE ROMA.

El fin de semana pasado decidí comprobar como va mi preparación para el próximo objetivo allá por el mes de marzo, y me fui a correr a Villarta de San Juan la segunda edición de la carrera de las Paces, no era una carrera que al principio entraba en mis planes, pero al final me decidí en correrla, pues, participaban algunos amigos y como la distancia era 5.500 metros me dije que podría convertirlos en un entrenamiento de calidad, y al ser en sábado me dejaba libre el domingo para practicar mi otra afición, la caza.

Cuando fuimos a recoger el dorsal, nos informaron que la distancia y el circuito habían cambiado y en vez del circuito urbano del año pasado, pasaría a ser un circuito mixto, pues saldría de la localidad por caminos rurales y la distancia pasaría a ser 8.000 metros, lo que no me disgustó.

Con media hora de retraso un chupinazo fue la señal de salida a los pocos más de 100 participantes, el ritmo fue rápido pues el primer kilómetro lo cubrí en 3’43”, no tenía pensado correr tan rápido, pero una vez metido en el ajo continué con ese ritmo que mantendría prácticamente toda la prueba, pero llegando a el puente romano empedrado en el kilómetro 5, las piernas me pesaban y la fluidez inicial ya no era tal, por lo que me tocaría tirar de esfuerzo y sufrimiento para mantener el ritmo, e intentar adelantar a un atleta del Saturno que sabía era de mi categoría, pero que al final y por falta de fuerzas no pudo ser, pues los últimos kilómetros se me hicieron eternos y la carga de kilómetros durante la semana me pasaron factura con la mencionada pesadez de piernas.

Al final 29’30” a un ritmo de 3’42”, en un circuito mixto y que se me hizo duro, ocupando la 4ª posición de veteranos, con la satisfacción de haber hecho un entrenamiento de calidad, aunque sufriendo al final, y así ir dándole calidad al plan de entrenamiento.

Por otro lado mencionar que debuté con mi nueva camiseta, que luciré en próximas carreras, la cual proviene de un club que creo es más acorde con mi filosofía, solo hay que ver como se llama 42105.es, y máxime viendo algunos comentarios que se han escrito en la página del club.

Cuando quedan poco más de 50 días para el gran reto, la preparación para esta, mi primera maratón internacional, puedo decir que va casi todo perfecto, pues aunque el plan este que tengo en la mente no lo estoy cumpliendo a raja tabla, si puedo decir que me estoy encontrando bastante bien y a gusto con lo que desarrollo.

Estas primeras semanas del año y primeras del plan van destinadas a acumular kilómetros y ejercicios de fuerza mayormente, aunque los rodajes, la verdad, los estoy haciendo alegres, casi demasiado, diría yo, pues a veces las piernas las encuentro cargadas y no tienen tiempo para recuperarse.

La carga kilométrica semanal no es muy elevada, pero creo que será suficiente para el objetivo, pues estoy sobre los 80 kilómetros semanales, repartidos en cinco sesiones, así pues continuaremos con el plan, sin agobios, pero sin relajaciones, pues si queremos disfrutar en Roma, hay que ir bien preparados.