Un fin de semana más tocaba ponerse un dorsal, y este año
van unas cuantas, esta vez era la media maratón ECORACE XV edición de la Media
Maratón Ciudad de Almagro “VII Memorial Carmen Téllez Calzado”, otra prueba más
perteneciente al circuito donde estábamos inscritos con la misión de hacer de
esta un entrenamiento, pero un entrenamiento de larga distancia, una tirada
larga de cara a los 100kms de Santander, por lo que había que madrugar y hacer
unos 23 kms antes de pisar la línea de salida y totabilizar unos 45 kilómetros
que hacían de esta prueba un gran entreno.
A las 7:30h llegábamos junto a Manuel y Pedro Román al pueblo de las berenjenas, habíamos quedado con José Javier Sobrino, otro “loco” y buen amigo, que también está preparando los 100kms, que se conoce los caminos y alrededores de Almagro perfectamente y pronto nos pusimos hacer nuestra tarea, en una mañana fresca, perfecta para correr.
Tras una semana más de carga, con más de 110 kms ya en las piernas, empezamos a devorar kilómetros en buena sintonía y con ritmo cómodo, en torno a 4’50”, buenas sensaciones durante todos los kilómetros, si bien, los primeros hasta calentar fueron los peores, luego fueron cayendo sin darnos apenas cuenta.
Llegamos a la salida con casi 22 kilómetros completados, hidratándonos y comiendo algo antes del comienzo de la prueba, pero por un problema técnico en la salida esta se retrasó unos 15’ lo que nos dio pie hacer otro kilómetro y pico por lo que cuando cruzamos la línea de salida ya teníamos 23 kilómetros completados.
Curiosamente llegamos tarde a dicha salida, saliendo los últimos, algo que quedó en mera anécdota, al menos en lo que respecta a Pedro, Manuel y a mí, sin embargo José Carlos que fue a disputar la prueba tuvo que remontar y adelantar a muchos corredores para hacer lo que al final fue una gran marca.
Empezamos cómodos, yendo bastante sueltos a pesar que el ritmo era en torno a 4’25”, pues decidí hacer esta media maratón acompañando a Fernando, compañero de club, compartiendo anteriormente algunos kilómetros con Narciso, Juan y Juan Carlos, pero quedando estos algo más rezagados.
Así pues buena mañana en Almagro, que una vez más hace que sigamos sumando y sumando, y a pesar de estar preparando este gran reto, ha sido la cuarta semana consecutiva donde nos hemos puesto un dorsal.
A las 7:30h llegábamos junto a Manuel y Pedro Román al pueblo de las berenjenas, habíamos quedado con José Javier Sobrino, otro “loco” y buen amigo, que también está preparando los 100kms, que se conoce los caminos y alrededores de Almagro perfectamente y pronto nos pusimos hacer nuestra tarea, en una mañana fresca, perfecta para correr.
Tras una semana más de carga, con más de 110 kms ya en las piernas, empezamos a devorar kilómetros en buena sintonía y con ritmo cómodo, en torno a 4’50”, buenas sensaciones durante todos los kilómetros, si bien, los primeros hasta calentar fueron los peores, luego fueron cayendo sin darnos apenas cuenta.
Llegamos a la salida con casi 22 kilómetros completados, hidratándonos y comiendo algo antes del comienzo de la prueba, pero por un problema técnico en la salida esta se retrasó unos 15’ lo que nos dio pie hacer otro kilómetro y pico por lo que cuando cruzamos la línea de salida ya teníamos 23 kilómetros completados.
Curiosamente llegamos tarde a dicha salida, saliendo los últimos, algo que quedó en mera anécdota, al menos en lo que respecta a Pedro, Manuel y a mí, sin embargo José Carlos que fue a disputar la prueba tuvo que remontar y adelantar a muchos corredores para hacer lo que al final fue una gran marca.
Empezamos cómodos, yendo bastante sueltos a pesar que el ritmo era en torno a 4’25”, pues decidí hacer esta media maratón acompañando a Fernando, compañero de club, compartiendo anteriormente algunos kilómetros con Narciso, Juan y Juan Carlos, pero quedando estos algo más rezagados.
Las sensaciones fueron fenomenales, regulando el ritmo en
todo momento, alcanzando a Mª José a falta de 5 kilómetros, quedándonos ya con
ella, intentando que no se hundiera en estos kilómetros para que lograse subir
al podio.
Al final entrada en meta, marcando un tiempo real de
1h32’18”, a ritmo de 4’22”, siguiendo un poco más junto a Pedro y Manuel que
llegaron un poco más tarde, haciendo otro kilómetro más, para hacer un total de
45 kilómetros a ritmo medio de 4’36”.
Así pues, muy satisfecho, otra tirada larga más completada
en la semana con mas carga de kilómetros desde que estoy corriendo, con buena
compañía y sin apenas muchas molestias, dentro de las normales de hacer este
kilometraje, por lo que ya empezamos con la cuenta atrás, pues solamente nos
separa 4 semanas del reto de los 100kms.
Por lo que respecta a los miembros de nuestro club, decir
que fuimos 14 los que representamos al C.A. Membrilla, más Ángela que lo haría
en la carrera de la mujer, destacando a José Carlos, que ha pesar de haber
bajado el pistón en los entrenamientos y saliendo en última posición, logró
llegar el primero de los nuestros, marcando un gran crono de 1h22’ (tiempo
real).
También a Juan Martín que consiguió batir su MMP, dejándola
en 1h35’10”, demostrando que con constancia en este o en cualquier ámbito de la
vida se puede mejorar y conseguir resultados.
Como no a nuestras chicas que de nuevo fueron protagonistas,
esta vez Mª José Jimenez y Mª Teresa Ballesteros, que hicieron podio en sus
respectiva categorías.
Ángela por su parte disputó la carrera de la mujer, logrando
un buen ritmo y posteriormente acompañando a Tere algunos kilómetros en
completar está media maratón.
CLASIFICACION ATLETAS DEL C.A. MEMBRILLA EN ALMAGRO |
Así pues buena mañana en Almagro, que una vez más hace que sigamos sumando y sumando, y a pesar de estar preparando este gran reto, ha sido la cuarta semana consecutiva donde nos hemos puesto un dorsal.
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