lunes, 18 de marzo de 2019

CARRERA URBANA 10K “LA TRIBUNA” DE CIUDAD REAL. OTRA VEZ CON EL “CASI”.

Llegaba un fin de semana más y esta vez tocaba de nuevo ponerse un dorsal, esta vez en la segunda prueba del circuito, la carrera 10k de Ciudad Real, quizás no era lo más recomendable a 7 días del gran objetivo, pero no es la primera vez, y esperemos la última que hago esta pequeña locura, pero es que con mi estado de forma y aunque no tengo ni mucho menos ritmo de 10K, me apetecía mucho correr esta carrera y así fue, nos presentamos en línea de salida con alguna duda de como tomarme dicha prueba, aunque las sensaciones mandarían.

A las 9 de la mañana quedamos en el lugar de costumbre varios de los atletas populares del C.A. Membrilla, 25 en total éramos los inscritos, y también varios animadores, entre los que se encontraba “forzosamente” Pedro Román, el atleta popular más en forma del club, pues un mal entendido, que se podría haber solucionado si al menos se hubiese intentado por parte de quien cometió dicho mal entendido,  le llevó a ser mero espectador y quitarle y quitarnos una gran baza de la que hubiese sido, sin duda una gran actuación, no obstante el sábado anterior estuvimos acompañándolo en un duro entreno en su ardua preparación a los 100kms, que tampoco le vino mal.
Ya en C. Real, cogimos la bolsa del corredor, y junto con Manuel hicimos un largo calentamiento por los caminos adyacentes  a C. Real, para ponernos en la línea de salida, una salida fulgurante, donde pronto vería que las sensaciones no eran buenas, por lo que me dejaría llevar, si forzar más de la cuenta en ningún momento y pasando los kilómetros a buen ritmo pero si encontrarme cómodo en ningún momento.
Al paso por el ecuador de la prueba el reloj marcaba 18:16, un fantástico crono, a ritmo de MMP, pero seguía sin sentirme a gusto, al final me dejé llevar y los últimos 2 kilómetros sufrí algo más de lo que tenía previsto pero es que no muy lejos iban dos rivales de mi categoría y sabía que podía estar cerca del podio si los adelantaba, pero al final no pude, y una vez más me quedé con el “CASI”.
Llegada a meta con un crono de 36’43”, a 5” de mi MMP y con tan solo 8 de diferencia con el tercer clasificado y 14 sobre el segundo, una vez más “CASI”, 45 de la general y 4º de la categoría M45, en una prueba en la que se dieron cita 1600 atletas, pero lo que más me preocupó fue no encontrar buenas sensaciones en toda la carrera a solamente 7 días del objetivo, Badajoz espera y yo espero que las buenas sensaciones vuelvan, si bien las marcas en estas últimas competiciones son fantásticas a pesar de seguir cumpliendo años sigo cerca de mis mejores registros.
Un fin de semana intenso, tras una semana de trabajo nocturno en la que no hemos conseguido descansar como me hubiese gustado, pero es lo que tiene trabajar a turnos y querer rendir a tope, a veces es harto complicado.
Por lo que respecta al resto de compañeros de club quiero empezar por mi grupo de entrenamiento, con Pedro en la grada y con la sensación de que había perdido una oportunidad para demostrar su buen estado de forma y coger más confianza aún si cabe para seguir entrenando.
También José Carlos que con pocos entrenamientos también por sus compromisos laborales saca el máximo partido a esos kilómetros que entrena, haciendo una fenomenal marca, al igual que su pequeño Alejandro que en la carreras mini se imponía en su categoría, dándonos una alegría antes de empezar nosotros a correr.
Manuel Jimenez volvía a bajar de 40’, y por mucho, (38'20"), poco a poco está volviendo a ser quien era aunque aún le queda, es una alegría ver que de nuevo estará delante de nosotros en poco tiempo, además de ser segundo en la categoría M50, volviendo una vez más al podio.
Por su parte, una de las alegrías, si no la que más, de la mañana fue la MMP de Ángela que bajaba algunos segundos de los 55’ lo que denota que la supercompensación tras la media maratón ha surtido efecto.
El resto de la expedición membrilla, como suele ser costumbre, tuvo buena actuación, con el podio por acumulabilidad de Mª José Jimenez, y la buena actuación de Narciso.
También destacamos la MMP (42’02”), de Juan Martín, que sin duda está teniendo una gran progresión poco a poco.
También Fernando Cotillas tuvo una gran actuación acercándose a su MMP.
Otra marca personal fue la de Pablo Díaz Pintado Márquez, (47’48”), que también va progresando y mejorando sin prisa pero sin pausa, al igual que Paola Sánchez con su MMP, (46:21).
Pedro Jesús Moraleda volvía tras su debut en maratón a esta distancia menor, también destacamos a Francisco Arias que sigue corriendo a pesar a de las molestias que arrastra.
Y así, con buenas actuaciones hasta los 25 participantes de nuestro club, donde aquí dejo la clasificación;


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